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SUMMARY:Frauen - QiGong
DESCRIPTION:Dieses Angebot bezieht sich auf eine Kursreihe\, die Termine sind im Veranstaltungskalender einzeln einsehbar und buchbar. \nEs ist genau JETZT an der Zeit\, dass wir Frauen in unsere Kraft kommen! Dafür brauchen wir einen gesunden und glücklichen Körper\, frei fließende Energie der Lebensfreude\, emotionale Ausgeglichenheit\, einen klaren Blick in die Zukunft und das Vertrauen in den eigenen einmaligen Weg. \nMein Konzept „freies Qigong für Frauen“\, welches aus 20 Jahren meiner eigenen Qigong-Erfahrung\, vielen wunderbaren Inspirationsquellen und der dreifachen Mutterschaft erwächst\, beleuchtet verschiedene Aspekte des Mysteriums namens Frausein. \nDabei sind wir nicht einem Stil oder einer Qigong-Schule verpflichtet\, und Du kannst (und solltest) DIE Praktiken für Dich auswählen\, die Dich besonders ansprechen\, mit Deinen Bedürfnissen resonieren und in Deinen Alltag hineinpassen. \nDer Kurs eignet sich gleichermaßen für Anfängerinnen und erfahrene Qigong-Übende. Das abwechslungsreiche Übungsprogramm ist so gestrickt\, dass wir mit relativ einfachen Übungen bedeutende Fortschritte und Transformationen bewirken können.\nGern unterstütze ich Dich\, wenn Du Fragen zu Deiner gesundheitlichen Situation oder Deinem individuellen Fortschritt in der bisherigen Qigong-Übungspraxis mitbringst. \nWas Dich konkret erwartet: \n\nwohltuende taoistische Frauenpraktiken für die hormonelle Balance in jedem Alter;\nsanfte Dehnung für alle Bereiche der Wirbelsäule\, Hüften und Becken (der Sitz der weiblichen Energie!)\nEntspannung der Körperzonen\, die am stärksten Stress und Anspannung erleben (Bauch\, Zwerchfell\, Schultern\, Gesichtsmuskel…) Bevor wir die innere Energie vermehren können\, sollten wir die Körperblockaden – unsere Hauptenergiefresser – auflösen!\nPraktiken nach der Lehre der 5 Wandlungsphasen zur Regulierung der inneren Organe und der mit ihnen verbundenen Emotionen. Emotionales Gleichgewicht ist für uns Frauen von größter Bedeutung!\nMeditationen für die Vermehrung der Energie in den wichtigsten Energiezentren – im Unteren (Vitalität und sexuelle Energie) und Mittleren (Herz und Emotionen) Dantian; Aktivierung der wichtigsten Energiezonen der Frau;\nspontane Tanz- und Bewegungspraktiken wecken Lebensfreude und dienen als ein mächtiges Werkzeug der Selbsterkenntnis.\n\nWann: jeden Donnerstag 18-20 Uhr (bis auf Ausnahmen – bitte in den Kalender schauen!) \nPreis: \n20€ / Abend \n45€ / Monatskarte (einschließlich Teilnahme an den „Freier Kopf“-Veranstaltungen) \nDie Anzahl der Plätze ist begrenzt\, Voranmeldung erforderlich! \nDatenschutz akzeptiert?Hier findest du unsere Datenschutzerklärung \n\nDeine Nachricht wurde gesendet.×Das hat nicht geklappt. Versuche es später noch einmal.×ABSENDEN
URL:https://herzraum-dresden.de/event/qigong-frauen-17/
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SUMMARY:Massage Rondo - Füße
DESCRIPTION:Massagen lernen im Herzraum\nEine Fußmassage kann unser ganzes Körper- und Energiesystem positiv beeinflussen. Nahegebracht wird eine ayurvedischen Fußmassage. Begonnen wird mit einer Fußwaschung mit heißen\, wenn gewünscht\, nach ätherischen Ölen duftenden Tüchern. Danach leite ich durch die einzelnen Techniken\, indem ich sie ansage und gleichzeitig zeige. Dadurch könnt Ihr Euch sowohl in das Geben\, als auch das Empfangen der Massage hinein entspannen\, ohne das Ihr Euch Abfolge merken braucht. Es wird ein kleines Script\, zum Üben für zu Hause geben. \nEine Fußmassage kann: \n\ndie Haltung verbessern\ndie Regeneration der Organe unterstützen\nSchmerzen lindern\nTiefenentspannung ermöglichen und\neinen tiefen Schlaf begünstigen.\n\nWohlgesonnene Übungspartner finden sich im Herzraum\, falls Du Dich als Einzelperson anmelden möchtest. \nFortsetzung: \n\nKopf/Gesicht:     17.06.2026 (Mittwoch)\n\nVorschau bzw. Wiederholung der Reihe und Weihnachtsspezial: \n\nHände:     02.09.26 (Mittwoch)\nFüße:     14.10.26 (Mittwoch)\nKopf/Gesicht:     11.11.26 (Mittwoch)\nSchokoladenmassage:     16.12.26 (Mittwoch)\n\nVeranstaltung hier verbindlich buchen: \nGewünschte VeranstaltungMassage Rondo – Hände: 29. April 2026Massage Rondo – Füße: 20. Mai 2026Massage Rondo – Kopf / Gesicht: 17. Juni 2026Ich bemale meine Schamanische Trommel 26. September 2026Massage Rondo – Hände: 2. September 2026Massage Rondo – Füße: 14. Oktober 2026Massage Rondo – Kopf / Gesicht: 17. November 2026  Datenschutz akzeptiert?Hier findest du unsere Datenschutzerklärung \n\nDeine Nachricht wurde gesendet.×Das hat nicht geklappt. Versuche es später noch einmal.×ABSENDEN
URL:https://herzraum-dresden.de/event/massage-rondo-fuesse/
LOCATION:Herzraum Dresden\, F.-C.-Weiskopfplatz 2\, Dresden\, Sachsen\, 01187
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SUMMARY:Frauenkraftlieder - Pfingstrosen
DESCRIPTION:Frauenkraftlieder & Cacao\nDie Pfingstrose begeistert uns mit ihrer Zartheit\, ihrem Duft und ihrer überbordenden Fülle jedes Jahr auf’s Neue. Als kraftvolles Symbol für Wohlstand\, Liebe und weibliche Schönheit laden wir sie mit diesen Qualitäten in unseren Kreis und erinnern uns in ihrem Spiegel an all diese Qualitäten in uns. \nWie immer beginnen wir mit einer wärmenden und nährenden Cacao-Zeremonie\, stimmen uns dann langsam ein mit Körperübungen und freiem Tönen und öffnen dann einen Klangraum jenseits von „richtig und falsch“. Wir tönen\, trommeln\, singen\, tanzen\, chanten… Finde deinen eigenen Ton\, gib Deiner Stimme Kraft und Ausdruck\, singe dich frei. \nSei dabei bei einem unvergesslichen Abend\, der Dich noch lange nähren und in Dir nachklingen wird. \nEs freuen sich auf Dich und deinen ganz eigenen Klang \nMaja Selina und Franziska \nSelina und Franziska geben nun (Frauen-)Kraftlieder seit vier Jahren – seit es den Herzraum gibt. Von Anfang an mit großer Liebe\, Hingabe und Begeisterung für die Magie und Heilkraft von Herzensliedern\, die uns verbinden und an die Kräfte unserer Seelen erinnern … \nVeranstaltung verbindlich buchen: \nGewünschte Veranstaltung♀ 13 Monde-Jahreskreis 26/27 (300/240€)⚤ 02.02. Kraftlieder & Cacao Imbolc  (25€)♀ 10.03 Frauenkraftlieder & Cacao Ostara (25€)⚤ 28.04. Kraftlieder & Cacao Beltane  (25€)♀ 19.05 Frauenkraftlieder & Cacao Pfingstrosen (25€)  Vielen Dank\, deine Mail ist auf dem Weg zu uns.×Das hat leider nicht geklappt. Bitte versuche es später noch einmal. Rufe uns gern an\, wenn es weiterhin Probleme gibt.×Datenschutzerklärung akzeptiertHier findest Du unsere Datenschutzerklärung. \n\nAbsenden
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LOCATION:Herzraum Dresden\, F.-C.-Weiskopfplatz 2\, Dresden\, Sachsen\, 01187
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SUMMARY:Geführte Klangreise im Herzraum
DESCRIPTION:Geführte Klangreise im Herzraum \n„Was der Frühling alles tun muss\, …“ \n… ob lächeln\, uns necken und wecken – wie Erich Kästner es meint\, oder als pragmatisch – witzige to – do – Liste bei Frantisek Halas … Der Frühling erfreut uns jedes Jahr auf´s Neue mit seiner unbändigen Kraft und Farbenpracht\, mit Zartheit\, Strahlen und Zwitschern und läd uns darüber hinaus zur Stille ein\, damit wir die Blumen wachsen hören. Wir öffnen alle Sinne weit! \nDie Klangschalen aus der Werkstatt von Sudip Budhathoki aus Bhaktapur / Nepal – und ein paar neue Schätze von mir – werden mit Bewährtem aus dem Herzraum ergänzt. \nBitte bringe bequeme Kleidung und warme Socken mit\, damit Du die Zeit entspannt genießen kannst. \n(Hier findest Du weitere Informationen\, insbesondere zur Klangschalen–Massagen im Herzraum – auch zur Wirkungsweise der Klangschalen) \nEs freut sich auf Deine Teilnahme: Kerstin. \nHier kannst Du Dich direkt anmelden: \nDatenschutz akzeptiert?Hier findest du unsere Datenschutzerklärung \n\nDeine Nachricht wurde gesendet.×Das hat nicht geklappt. Versuche es später noch einmal.×ABSENDEN
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LOCATION:Herzraum Dresden\, F.-C.-Weiskopfplatz 2\, Dresden\, Sachsen\, 01187
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SUMMARY:Selbstmassage-Abend mit Guasha
DESCRIPTION:Stressabbau\, Frische\, Ausstrahlung mit Guasha-Massagestein \nChinesischer Guasha-Massagestein – ein wunderbares Multitalent!  \nProbiere es aus – die Guasha-Selbstmassage ist nicht nur sehr angenehm\, sie hat auch sofort spürbare und sichtbare\, wissenschaftlich begründete Wirkung: \n1. Fördert den Lymphfluss\nund reduziert Schwellungen – weniger Tränensäcke\, ein klarer Kieferbereich und eine harmonische Gesichtskontur. \n2. Aktiviert die Durchblutung und erneuert die Hautoberfläche\nDie verbesserte Mikrozirkulation regt den Stoffwechsel an und unterstützt die Regeneration des Gewebes.\nDie Haut erneuert sich\, wirkt samtig weich und erhält frische\, natürliche Ausstrahlung. \n3. Entlastet das Nervensystem\nDie Stimulation bestimmter Zonen kann Kopfschmerzen lindern\, die Stimmung aufhellen und das Nervensystem beruhigen – der Stress darf gehen! \n4. Löst fibrosiertes Gewebe\, verbessert Elastizität und Spannkraft der Haut\nAlte\, geschädigte Kollagenstrukturen und Verhärtungen\, die Durchblutung stören und Gesundheit der benachbarten Strukturen gefährden\, werden sanft gelöst.\nDer Körper kann neues\, elastisches Kollagen aufbauen – für ein fein geordnetes\, stabiles Hautgerüst. \n5. Unterstützt natürliche Entgiftungsprozesse\nDie Haut wird bei der Ausleitung von Stoffwechselprodukten unterstützt. Unreinheiten und Akne können sich sichtbar reduzieren. \n7. Ein Guasha-Stein – viele Möglichkeiten: Gesicht\, Nacken\, Brustbereich\, aber auch Hände\, Arme oder Beine lassen sich gleichermaßen achtsam und wirkungsvoll behandeln. \nEntdecke Deinen Schatz nützlicher und einfacher Techniken\, die \n– sich einfach merken lassen\, \n– wenig Zeit in Anspruch nehmen\, \n– überall anwendbar sind -ob Zuhause oder auf Reisen\, \n– sich leicht in Deinen Alltag integrierenlassen: ob als Morgen- oder Abendritual\, als Entspannungspause am Schreibtisch oder Energieschub nach langer Fahrt… \n– Deinen Verstand entspannen und für ein wohltuendes Lebensgefühl sorgen\, \n– Deinen Körper regenerieren und Genesungsprozesse aktivieren. \n*************************** \nLiebe Grüße\,\nNataliya \nWird angeboten von: \nNataliya \nDas Seminarskript ist im Preis inbegriffen.\nEin Guasha-Stein kann mitgebracht oder im Kurs erworben werden (8€). \nDiese Veranstaltung buchst Du bitte hier per Mail oder per Nachricht oder Anruf oder Nachricht an 0152 57935338. \nDatenschutz akzeptiert?Hier findest du unsere Datenschutzerklärung \n\nDeine Nachricht wurde gesendet.×Das hat nicht geklappt. Versuche es später noch einmal.×ABSENDEN
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LOCATION:Herzraum Dresden\, F.-C.-Weiskopfplatz 2\, Dresden\, Sachsen\, 01187
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SUMMARY:Zhong Yuan Qigong und Meditation
DESCRIPTION:Sind wir gesund und energiegeladen\, frei von einschränkenden Gedankenmustern\, dann können wir jeden Bereich in unserem Leben – ja das ganze Leben! – frei und schöpferisch gestalten. \nDieses Angebot bezieht sich auf eine Kursreihe\, die Termine sind im Veranstaltungskalender einzeln einsehbar und buchbar. \n\nDie Praktiken des Zhong Yuan Qigong schenken uns Energie und Entspannung.\nEntspannung vom Körper und Verstand bringt mehr als „nur“ Gesundheit – auch inneren Frieden und Ausgeglichenheit.\nInnerer Frieden fördert Einsicht und Erkenntnis der Zusammenhänge im Leben.\nErkenntis führt zur geistigen Reife und Entfaltung der in uns schlummernden Fähigkeiten.\nDiese Entwicklung bringt uns über die Grenzen des „normalen alltäglichen Lebens“ hinaus\, zum Erkennen des eigenen Lebenswegs\, zu Weisheit und Glückseligkeit.\nAnstatt Tag für Tag nur zu „funktionieren“\, beginnen wir\, den Sinn des Lebens\, die universellen Zusammenhänge und das Glück des Seins zu entdecken.\n\nDabei müssen wir nicht „entweder oder“ auswählen\, denn die Praktiken des Zhong Yuan Qigongbieten alle diese Möglichkeiten gleichzeitig! \nIn jedem Menschen steckt ein unglaubliches Potential und universelle Schöpferkraft. Entdecke diese in Dir! An einem Sonntag Vormittag im Monat machen wir bewegliche Übungen und Meditationen der uralten Tradition des Zhong Yuan Qigong. \nZYQ ist vermutlich die älteste überlieferte Qigong-Richtung mit einer über 7000 Jahre langen Geschichte. Am Anfang geht es darum\, die Gesundheit zu verbessern\, die Energievorräte wieder aufzufüllen\, Vitalität und Lebensqualität spürbar zu steigern. Auch können wir verborgene Fähigkeiten zur Entfaltung bringen\, Intuition entwickeln und das wohltuende Gefühl kultivieren\, „in der Mitte zwischen Himmel und Erde gut aufgehoben“ zu sein. \nWird angeboten von: \nNataliya \nEs ist ein offener Kurs\, der Einstieg ist jede Zeit möglich. Die Anzahl der Plätze ist begrenzt\, Voranmeldung erforderlich! \nPreis: 30€ pro Unterricht oder 100€ für 4x Teilnahme \nDiese Veranstaltung buchst Du bitte hier per Mail oder per Nachricht oder Anruf oder Nachricht an 0152 57935338. \nDatenschutz akzeptiert?Hier findest du unsere Datenschutzerklärung \n\nDeine Nachricht wurde gesendet.×Das hat nicht geklappt. Versuche es später noch einmal.×ABSENDEN
URL:https://herzraum-dresden.de/event/zhong-yuan-4/
LOCATION:Herzraum Dresden\, F.-C.-Weiskopfplatz 2\, Dresden\, Sachsen\, 01187
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SUMMARY:Frauen - QiGong
DESCRIPTION:Dieses Angebot bezieht sich auf eine Kursreihe\, die Termine sind im Veranstaltungskalender einzeln einsehbar und buchbar. \nEs ist genau JETZT an der Zeit\, dass wir Frauen in unsere Kraft kommen! Dafür brauchen wir einen gesunden und glücklichen Körper\, frei fließende Energie der Lebensfreude\, emotionale Ausgeglichenheit\, einen klaren Blick in die Zukunft und das Vertrauen in den eigenen einmaligen Weg. \nMein Konzept „freies Qigong für Frauen“\, welches aus 20 Jahren meiner eigenen Qigong-Erfahrung\, vielen wunderbaren Inspirationsquellen und der dreifachen Mutterschaft erwächst\, beleuchtet verschiedene Aspekte des Mysteriums namens Frausein. \nDabei sind wir nicht einem Stil oder einer Qigong-Schule verpflichtet\, und Du kannst (und solltest) DIE Praktiken für Dich auswählen\, die Dich besonders ansprechen\, mit Deinen Bedürfnissen resonieren und in Deinen Alltag hineinpassen. \nDer Kurs eignet sich gleichermaßen für Anfängerinnen und erfahrene Qigong-Übende. Das abwechslungsreiche Übungsprogramm ist so gestrickt\, dass wir mit relativ einfachen Übungen bedeutende Fortschritte und Transformationen bewirken können.\nGern unterstütze ich Dich\, wenn Du Fragen zu Deiner gesundheitlichen Situation oder Deinem individuellen Fortschritt in der bisherigen Qigong-Übungspraxis mitbringst. \nWas Dich konkret erwartet: \n\nwohltuende taoistische Frauenpraktiken für die hormonelle Balance in jedem Alter;\nsanfte Dehnung für alle Bereiche der Wirbelsäule\, Hüften und Becken (der Sitz der weiblichen Energie!)\nEntspannung der Körperzonen\, die am stärksten Stress und Anspannung erleben (Bauch\, Zwerchfell\, Schultern\, Gesichtsmuskel…) Bevor wir die innere Energie vermehren können\, sollten wir die Körperblockaden – unsere Hauptenergiefresser – auflösen!\nPraktiken nach der Lehre der 5 Wandlungsphasen zur Regulierung der inneren Organe und der mit ihnen verbundenen Emotionen. Emotionales Gleichgewicht ist für uns Frauen von größter Bedeutung!\nMeditationen für die Vermehrung der Energie in den wichtigsten Energiezentren – im Unteren (Vitalität und sexuelle Energie) und Mittleren (Herz und Emotionen) Dantian; Aktivierung der wichtigsten Energiezonen der Frau;\nspontane Tanz- und Bewegungspraktiken wecken Lebensfreude und dienen als ein mächtiges Werkzeug der Selbsterkenntnis.\n\nWann: jeden Donnerstag 18-20 Uhr (bis auf Ausnahmen – bitte in den Kalender schauen!) \nPreis: \n20€ / Abend \n45€ / Monatskarte (einschließlich Teilnahme an den „Freier Kopf“-Veranstaltungen) \nDie Anzahl der Plätze ist begrenzt\, Voranmeldung erforderlich! \nDatenschutz akzeptiert?Hier findest du unsere Datenschutzerklärung \n\nDeine Nachricht wurde gesendet.×Das hat nicht geklappt. Versuche es später noch einmal.×ABSENDEN
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LOCATION:Herzraum Dresden\, F.-C.-Weiskopfplatz 2\, Dresden\, Sachsen\, 01187
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SUMMARY:Massage Rondo - Hände
DESCRIPTION:Massage lernen im Herzraum. \nHände sind die Verlängerung vom Herzen. An diesem Abend widmen wir uns diesen wahren Wunderwerken. Kreativ-spielerische Elemente und traditionelles Wissen fließen in das Erlernen einer entspanneneden Handmassage ein. Über unsere Hände kommen wir in Berührung\, Kontakt\, Kommunikation\, Verbindung und Entspannung. \nGeeignet für Dich\, wenn Du: \n\neinen kleinen Reset mitten in der Woche brauchst\,\nLust hast mit Massage zu beginnen (ohne Vorkenntnisse)\,\nMassage üben /auffrischen möchtest\,\nneue Impulse brauchst\,\nMassge im Kreise Deiner Lieben weitergeben möchtest\n\nBringe Dir jemanden Vertrautes mit oder lasse Dich überraschen\, wer an diesem Abend mit Dir gemeinsam massieren wird. \nFortsetzung: \n\nFüße:     20.05.2026 (Mittwoch)\nKopf/Gesicht:     17.06.2026 (Mittwoch)\n\nVorschau: \n\nHände:     02.09.26 (Mittwoch)\nFüße:     14.10.26 (Mittwoch)\nKopf/Gesicht:     11.11.26 (Mittwoch)\nSchoko-spezial:     16.12.26 (Mittwoch)\n\nVeranstaltung hier verbindlich buchen: \nGewünschte VeranstaltungMassage Rondo – Hände: 29. April 2026Massage Rondo – Füße: 20. Mai 2026Massage Rondo – Kopf / Gesicht: 17. Juni 2026Ich bemale meine Schamanische Trommel 26. September 2026Massage Rondo – Hände: 2. September 2026Massage Rondo – Füße: 14. Oktober 2026Massage Rondo – Kopf / Gesicht: 17. November 2026  Datenschutz akzeptiert?Hier findest du unsere Datenschutzerklärung \n\nDeine Nachricht wurde gesendet.×Das hat nicht geklappt. Versuche es später noch einmal.×ABSENDEN
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SUMMARY:Cacao & Kraftlieder - Beltane
DESCRIPTION:Beltane ist eines der großen keltischen Jahreskreisfeste und markiert den Beginn des Sommers und der hellen Jahreshälfte. In diesem Fest der Fruchtbarkeit und des Feuers vereinigen sich Sonnen-Gott und Erd-Göttin und erschaffen neues Leben. Wir tanzen um das Freudenfeuer\, schmücken uns mit Blumen und Kränzen\, … \nAuch wir feiern an diesem Abend den Tanz von Yin und Yang\, männlichem und weiblichen Prinzip\, Shiva und Shakti: Mit einer berührenden und herzöffnenden Cacao-Zeremonie\, Meditation\, Tanz und wundervollen Kraftliedern aus aller Welt. Wir laden in besonderem Maße die Lebensfreude ein und freuen uns\, dieser mit Euch Ausdruck zu verleihen in einem kraft- und liebevollen Klangraum jenseits von „Richtig“ und „Falsch“. \nEs freuen sich auf Dich und unseren gemeinsamen Kreis \nMaja Selina & Franziska \nSelina und Franziska geben nun (Frauen-)Kraftlieder seit vier Jahren – seit es den Herzraum gibt. Von Anfang an mit großer Liebe\, Hingabe und Begeisterung für die Magie und Heilkraft von Herzensliedern\, die uns verbinden und an die Kräfte unserer Seelen erinnern … \nVeranstaltung verbindlich buchen: \nGewünschte Veranstaltung♀ 13 Monde-Jahreskreis 26/27 (300/240€)⚤ 02.02. Kraftlieder & Cacao Imbolc  (25€)♀ 10.03 Frauenkraftlieder & Cacao Ostara (25€)⚤ 28.04. Kraftlieder & Cacao Beltane  (25€)♀ 19.05 Frauenkraftlieder & Cacao Pfingstrosen (25€)  Vielen Dank\, deine Mail ist auf dem Weg zu uns.×Das hat leider nicht geklappt. Bitte versuche es später noch einmal. Rufe uns gern an\, wenn es weiterhin Probleme gibt.×Datenschutzerklärung akzeptiertHier findest Du unsere Datenschutzerklärung. \n\nAbsenden
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SUMMARY:Freier Kopf\, entspannte Haltung - Klarer Blick
DESCRIPTION:Klarer Blick: ganzheitliche Förderung der Augengesundheit mit Qigong: die Augen und die Psyche entlasten – „besseren Überblick bekommen“\,“mit Freude nach vorne schauen“ \nWas Dich konkret erwartet: \n– faszinierende Zusammenhänge der Körperwelt eingängig erklärt;\n– ausgewählte Qigong-Praktiken und Atemtechniken zur Körperlockerung (Brustbereich\, Schultern\, Nacken…)\n– entspannende Selbstmassagen für strapazierte Gesichtsmuskulatur;\n– „faule Übungen“ im Liegen – Entspannung pur!\n– Techniken der Lymphdrainage für mehr Leichtigkeit im Leben;\n– Akupressur;\n– Energieübungen;\n– Anregungen zur Einbeziehung der Übungen in den Alltag;\n– Austausch in einer Telegram-Gruppe\, in der Du zusätzliche Tipps erhalten\, Fragen stellen und Erfolge teilen kannst. \nEntdecke Deinen Schatz nützlicher und einfacher Techniken\, die\n– sich einfach merken lassen\,\n– wenig Zeit in Anspruch nehmen\,\n– überall und ohne spezielle Austattung anwendbar sind – im Stehen\, Sitzen oder Liegen\,\n– sich leicht in Deinen Alltag integrierenlassen: ob als Morgen- oder Abendritual\, als Entspannungspause am Schreibtisch oder Energieschub nach langer Fahrt…\n– Deinen Verstand entspannen und für ein wohltuendes Lebensgefühl sorgen\,\n– Deinen Körper regenerieren und Genesungsprozesse aktivieren.\n– Dein Leben leichter und schöner machen! \nViele Vorteile in einem Kurs: \nMuskelverspannungen als häufige Ursache von Kopf- und Nackenschmerzen können minimiert werden.\nGute Körper- und Kopfhaltung ist die wichtigste Grundlage der ganzheitlichen Gesundheit.\nBessere Gehirndurchblutung bedeutet einen klaren Kopf\, gutes Gedächtnis und optimale Konzentrationsfähigkeit.\nDer Hautzustand kann sich verbessern: frisches Aussehen dank gut versorgten Zellen und dem freien Lymphfluss. \nEntspanntes Gesicht wirkt freundlich und ansprechend in der Kommunikation. \nEntspannung der mimischen Muskeln teilt dem Gehirn mit\, dass „alles gut“ ist\, – eine Einstellung\, die das Gehirn an den gesamten Organismus weiterleitet.\nPositive Emotionen erleben\, Loslassen\, Abschalten\, Entspannen… – all das fällt leichter! \n**************************************** \nTermine: \n11.06. – Gesunde Geschmeidigkeit:\nNacken\, Schultern\, Brustwirbelsäule befreien\, verkrampfte Muskel entspannen: Bahn frei für Blut- und Lymphzirkulation\, gute Laune\, Lebensmut und beste Gehirnleistung! \n20.08. – Loslassen statt festhalten:\ndie spannende Geschichte Deiner Kaumuskeln gut ausgehen lassen. „Hysterische Muskeln“ entspannen\, um die Psyche zu entlasten und das Leben locker zu nehmen. \n29.10. – Buddhas Lächeln:\ndie Mundpartie wieder lächeln lassen\, durch Entspannung der „Depressoren“-Muskeln die Stimmung aufhellen und Freundlichkeit in die Welt ausstrahlen. \n10.12. – Antistress neu gedacht:\nWie schütze ich Körper und Psyche gegen Dauerstress\, wie leiste ich mir „erste Hilfe“ in einer überfordernden Situation? Stressanfällige Körperbereiche entlasten. Das Gesicht ist „die Kehrseite des Gehirns“! \nDie Anzahl der Plätze ist begrenzt\, Voranmeldung erforderlich!\nPreis: 30€ pro Kursabend\n*\nDie Teilnehmerinnen des Kurses „Frauenqigong“ können ihr Abo nutzen \nDiese Veranstaltung buchst Du bitte hier per Nachricht oder Anruf oder Nachricht an 0152 57935338. Bitte gib dazu den Kursnamen an.  \nEs ist ein offener Kurs\, der Einstieg ist jede Zeit möglich. Es wird um eine Voranmeldung gebeten! \nDatenschutz akzeptiert?Hier findest du unsere Datenschutzerklärung \n\nDeine Nachricht wurde gesendet.×Das hat nicht geklappt. Versuche es später noch einmal.×ABSENDEN
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LOCATION:Herzraum Dresden\, F.-C.-Weiskopfplatz 2\, Dresden\, Sachsen\, 01187
CATEGORIES:Workshop
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