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SUMMARY:Geführte Klangreise
DESCRIPTION:„Nebelriesel…“  \nBlatt um Blatt\ndeckt es sanft und leise\nalles Schnelle\,\nLaute\nzu.\nLass uns gehen\,\nsehnen\, träumen:\ndie Füße im Laub\,\nfür den Tageslärm taub. \nDie Klangschalen aus der Werkstatt von Sudip Budhathoki aus Bhaktapur / Nepal – und ein paar neue Schätze von mir – werden mit Bewährtem aus dem Herzraum ergänzt. \nBitte bringe bequeme Kleidung und warme Socken mit\, damit Du die Zeit entspannt genießen kannst. \n(Weitere Informationen\, insbesondere zur Klangschalen – Massage\, siehe herzraum-dresden.de) \nVeranstalter / Anmeldung direkt unter: \nKerstin Janotta\, 0172 – 6871858 \nkerstin@herzraum-dresden.de \nDie Anzahl der Plätze ist begrenzt\, Voranmeldung erforderlich!
URL:https://herzraum-dresden.de/event/gefuehrte-klangreise-3/
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SUMMARY:Massage Rondo - Kopf/ Gesicht
DESCRIPTION:Massagen lernen im Herzraum\nBerührungen an Kopf und Gesicht laden die Gedankenflut ein\, sich zu verlangsamen. Der Atem vertieft sich\, ein wohltuendes Gefühl der Entlastung kann sich im ganzen System ausbreiten\, wenn der Kopf und Nacken immer leichter werden. Auch hier orientieren sich die Massagetechniken an der ayurvedischen Massage. Dazu gehören eine Vielfalt von Handgriffen an Kopf und Gesicht\, aber auch fließende Bewegungen an Hals\, Nacken und Dekolleté. Eine solche Massage schenkt Geborgenheit\, Vertrauen und tiefe Entspannung. Da die einzelnen Techniken werden gezeigt und ansagt\, während Ihr mitmachen könnt. Dadurch könnt Ihr Euch sowohl in das Geben\, als auch das Empfangen der Massage hinein entspannen\, ohne das Ihr Euch Abfolge merken braucht. Es wird ein Script\, zum Üben für zu Hause geben. \nWohlgesonnene Übungspartner finden sich im Herzraum\, falls Du Dich als Einzelperson anmelden möchtest. \nWeihnachtsspezial: \n\nSchokoladenmassage:     16.12.26 (Mittwoch)\n\nVeranstaltung hier verbindlich buchen: \nGewünschte VeranstaltungMassage Rondo – Hände: 29. April 2026Massage Rondo – Füße: 20. Mai 2026Massage Rondo – Kopf / Gesicht: 17. Juni 2026Ich bemale meine Schamanische Trommel 26. September 2026Massage Rondo – Hände: 2. September 2026Massage Rondo – Füße: 14. Oktober 2026Massage Rondo – Kopf / Gesicht: 17. November 2026  Datenschutz akzeptiert?Hier findest du unsere Datenschutzerklärung \n\nDeine Nachricht wurde gesendet.×Das hat nicht geklappt. Versuche es später noch einmal.×ABSENDEN
URL:https://herzraum-dresden.de/event/massage-rondo-kopf-gesicht-2/
LOCATION:Herzraum Dresden\, F.-C.-Weiskopfplatz 2\, Dresden\, Sachsen\, 01187
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SUMMARY:Frauen - QiGong
DESCRIPTION:Dieses Angebot bezieht sich auf eine Kursreihe\, die Termine sind im Veranstaltungskalender einzeln einsehbar und buchbar. \nEs ist genau JETZT an der Zeit\, dass wir Frauen in unsere Kraft kommen! Dafür brauchen wir einen gesunden und glücklichen Körper\, frei fließende Energie der Lebensfreude\, emotionale Ausgeglichenheit\, einen klaren Blick in die Zukunft und das Vertrauen in den eigenen einmaligen Weg. \nMein Konzept „freies Qigong für Frauen“\, welches aus 20 Jahren meiner eigenen Qigong-Erfahrung\, vielen wunderbaren Inspirationsquellen und der dreifachen Mutterschaft erwächst\, beleuchtet verschiedene Aspekte des Mysteriums namens Frausein. \nDabei sind wir nicht einem Stil oder einer Qigong-Schule verpflichtet\, und Du kannst (und solltest) DIE Praktiken für Dich auswählen\, die Dich besonders ansprechen\, mit Deinen Bedürfnissen resonieren und in Deinen Alltag hineinpassen. \nDer Kurs eignet sich gleichermaßen für Anfängerinnen und erfahrene Qigong-Übende. Das abwechslungsreiche Übungsprogramm ist so gestrickt\, dass wir mit relativ einfachen Übungen bedeutende Fortschritte und Transformationen bewirken können.\nGern unterstütze ich Dich\, wenn Du Fragen zu Deiner gesundheitlichen Situation oder Deinem individuellen Fortschritt in der bisherigen Qigong-Übungspraxis mitbringst. \nWas Dich konkret erwartet: \n\nwohltuende taoistische Frauenpraktiken für die hormonelle Balance in jedem Alter;\nsanfte Dehnung für alle Bereiche der Wirbelsäule\, Hüften und Becken (der Sitz der weiblichen Energie!)\nEntspannung der Körperzonen\, die am stärksten Stress und Anspannung erleben (Bauch\, Zwerchfell\, Schultern\, Gesichtsmuskel…) Bevor wir die innere Energie vermehren können\, sollten wir die Körperblockaden – unsere Hauptenergiefresser – auflösen!\nPraktiken nach der Lehre der 5 Wandlungsphasen zur Regulierung der inneren Organe und der mit ihnen verbundenen Emotionen. Emotionales Gleichgewicht ist für uns Frauen von größter Bedeutung!\nMeditationen für die Vermehrung der Energie in den wichtigsten Energiezentren – im Unteren (Vitalität und sexuelle Energie) und Mittleren (Herz und Emotionen) Dantian; Aktivierung der wichtigsten Energiezonen der Frau;\nspontane Tanz- und Bewegungspraktiken wecken Lebensfreude und dienen als ein mächtiges Werkzeug der Selbsterkenntnis.\n\nWann: jeden Donnerstag 18-20 Uhr (bis auf Ausnahmen – bitte in den Kalender schauen!) \nPreis: \n20€ / Abend \n45€ / Monatskarte (einschließlich Teilnahme an den „Freier Kopf“-Veranstaltungen) \nDie Anzahl der Plätze ist begrenzt\, Voranmeldung erforderlich! \nDatenschutz akzeptiert?Hier findest du unsere Datenschutzerklärung \n\nDeine Nachricht wurde gesendet.×Das hat nicht geklappt. Versuche es später noch einmal.×ABSENDEN
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LOCATION:Herzraum Dresden\, F.-C.-Weiskopfplatz 2\, Dresden\, Sachsen\, 01187
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SUMMARY:Polytalk
DESCRIPTION:Der beliebte Polytalk geht in die nächste Runde. Wieder findet ein erfahrungsorientierter Workshop rund um das Thema Autonomie\, Ängste\, Umsetzungsfragen und zum Verbinden statt.  \nDich erwartet ein geschützter Erfahrungsraum\, in dem du zentrale Themen polyamorer Beziehungen achtsam erkunden kannst. \nViele Menschen erleben im Verlauf des Workshops mehr innere Klarheit\, Entlastung im Umgang mit Eifersucht und ein gestärktes Gefühl von Selbstkontakt und Beziehungsfähigkeit. Ziel ist nicht\, alle Fragen zu beantworten\, sondern dein eigenes Erleben besser zu verstehen und einen sichereren Umgang mit herausfordernden Emotionen zu entwickeln. \n5 gute Gründe für deine Teilnahme \n\nWenn Du andere polyamore Menschen kennenlernen willst.\nWenn Du starke Emotionen wie Eifersucht besser verstehen willst.\nWenn Du bei Dir bleiben willst\, auch in starken Gefühlen.\nWenn Du Beziehungsmuster spüren willst\, statt nur zu denken.\nWenn Du Verbindung erleben willst\, ohne Druck zu teilen.\n\nDas erwartet Dich konkret \nZuerst beginnt der Workshop mit einem sicheren Start zum Ankommen. Du trittst in einen geschützten Raum ein\, kommst an\, regulierst dein Nervensystem und bekommst Orientierung für den Tag. Dabei entscheidest du ganz selbst\, wie viel du teilen möchtest\, und kannst jederzeit Pausen oder Ausstiege nutzen. \nAnschließend gehen wir in Raumaufstellungen zum Kennenlernen und ersten Diskussionsthemen rund um das Thema Polyamorie. Du erkundest\, wie sich Eifersucht und Deine Bedürfnisse nach Nähe\, Autonomie und Sicherheit für Dich anfühlen – sichtbar im Raum und körperlich spürbar\, ohne dass Du Lösungen liefern musst. Parallel dazu finden Gruppenübungen und Selbstkontakt statt. Körperliche Mini-Übungen helfen\, neu Erlebtes und Reflektiertes direkt zu verankern. \nZwischendrin wird es eine kleine Snackaufbaupause geben\, damit wir gemeinsam\, wie beim Kaffeeklatsch\, in den Austausch gehen können. Hier kannst Du gern was beitragen\, wenn es Dir passt. \nDenn ein weiterer Schwerpunkt ist das Kennenlernen. Du triffst andere polyamor lebende Menschen in einer wertschätzenden Atmosphäre\, probierst neue Formen der Begegnung aus und spürst\, wie Verbindung jenseits von Status oder Vergleich entstehen kann und bekommst die Chance für einen Austausch unter Menschen\, die verstehen. \nZum Abschluss folgt die Integration. Du verankerst das Erlebte\, reflektierst für Dich\, welche Impulse Du mitnehmen möchtest\, und rundest den Tag in einem bewussten\, verbindenden Ritual ab. \nDas nimmst Du mit nach Hause \n\nMehr innere Klarheit im Umgang mit Eifersucht und Nähe.\nNeue Erfahrungen in Begegnung und Verbindung.\nPraktische Impulse für deinen Beziehungsalltag.\nEin tieferes Verstehen deiner eigenen Bindungsmuster.\n\nFür wen ist diese Veranstaltung geeignet? \nDer Workshop richtet sich an Dich\, wenn du polyamor lebst oder Dich für polyamore Beziehungen interessierst\, egal ob als Single\, in einer bestehenden Beziehung oder in einem offenen Netzwerk. Du brauchst keine besonderen Vorkenntnisse – Offenheit\, Selbstreflexion und der Wunsch\, Dich auf Begegnung und Selbsterfahrung einzulassen\, reichen vollkommen aus. \nBitte mitbringen \n\nBequeme Kleidung und warme Socken\nNeugierde und Offenheit\npersönliche Snacks\n\nAyumi\, Polyamorieberaterin seit 2021 \nVeranstaltung hier verbindlich buchen: \nDatenschutz akzeptiert?Hier findest du unsere Datenschutzerklärung \n\nDeine Nachricht wurde gesendet.×Das hat nicht geklappt. Versuche es später noch einmal.×ABSENDEN
URL:https://herzraum-dresden.de/event/polytalk/
LOCATION:Herzraum Dresden\, F.-C.-Weiskopfplatz 2\, Dresden\, Sachsen\, 01187
CATEGORIES:Sonderveranstaltung,Workshop
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SUMMARY:Kraftlieder & Cacao
DESCRIPTION:„Tanz der Ahnen“\nDie Zeit um Samhain läutet die dunklen Jahreshälfte ein\, eine Zeit\, in der die Grenze zwischen der Welt der Lebenden und der Ahnen besonders durchlässig ist. Wir verabschieden Altes\, leiten Neues ein und wollen uns in diesem Kreis mit unseren Ahnen verbinden\, ihnen danken und mit ihnen tanzen. \nWie immer begleitet uns Mama Cacao\, öffnet unsere Herzen und Stimmen und bereitet uns vor auf unsere  Reise in die Anders- und Ahnenwelt. Wir singen alte und neue Kraftlieder aus den verschiedensten Kulturen\, tönen\, trommeln\, chanten… Sei dabei bei einem unvergesslichen Abend\, der noch lange in Dir nachklingen wird. \nSelina und Franziska geben nun schon seit einigen Jahren Kraftliederkreise. Von Anfang an mit großer Liebe\, Hingabe und Begeisterung für die Magie und Heilkraft von Herzensliedern\, die uns verbinden und an die Kraft unserer Seelen erinnern helfen … \nVeranstaltung verbindlich buchen: \nGewünschte Veranstaltung♀ 13 Monde-Jahreskreis 26/27 (300/240€)⚤ 17.11. Kraftlieder & Cacao "Tanz der Ahnen"  (25€)♀ 14.12. Frauenkraftlieder & Cacao Santa Lucia (25€)16.12. Workshop Schokoladenmassage (40€)⚤ 09.02. Kraftlieder & Cacao Imbolc (25€)♀ 23.03 Frauenkraftlieder & Cacao Ostara (25€)⚤ 27.04. Kirtan & Cacao  mit Sannyasa & Franziska (25€)♀ 18.05 Frauenkraftlieder & Cacao Pfingstrosen (25€)  Vielen Dank\, deine Mail ist auf dem Weg zu uns.×Das hat leider nicht geklappt. Bitte versuche es später noch einmal. Rufe uns gern an\, wenn es weiterhin Probleme gibt.×Datenschutzerklärung akzeptiertHier findest Du unsere Datenschutzerklärung. \n\nAbsenden
URL:https://herzraum-dresden.de/event/kraftlieder-cacao-samhain/
LOCATION:Herzraum Dresden\, F.-C.-Weiskopfplatz 2\, Dresden\, Sachsen\, 01187
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SUMMARY:Frauen - QiGong
DESCRIPTION:Dieses Angebot bezieht sich auf eine Kursreihe\, die Termine sind im Veranstaltungskalender einzeln einsehbar und buchbar. \nEs ist genau JETZT an der Zeit\, dass wir Frauen in unsere Kraft kommen! Dafür brauchen wir einen gesunden und glücklichen Körper\, frei fließende Energie der Lebensfreude\, emotionale Ausgeglichenheit\, einen klaren Blick in die Zukunft und das Vertrauen in den eigenen einmaligen Weg. \nMein Konzept „freies Qigong für Frauen“\, welches aus 20 Jahren meiner eigenen Qigong-Erfahrung\, vielen wunderbaren Inspirationsquellen und der dreifachen Mutterschaft erwächst\, beleuchtet verschiedene Aspekte des Mysteriums namens Frausein. \nDabei sind wir nicht einem Stil oder einer Qigong-Schule verpflichtet\, und Du kannst (und solltest) DIE Praktiken für Dich auswählen\, die Dich besonders ansprechen\, mit Deinen Bedürfnissen resonieren und in Deinen Alltag hineinpassen. \nDer Kurs eignet sich gleichermaßen für Anfängerinnen und erfahrene Qigong-Übende. Das abwechslungsreiche Übungsprogramm ist so gestrickt\, dass wir mit relativ einfachen Übungen bedeutende Fortschritte und Transformationen bewirken können.\nGern unterstütze ich Dich\, wenn Du Fragen zu Deiner gesundheitlichen Situation oder Deinem individuellen Fortschritt in der bisherigen Qigong-Übungspraxis mitbringst. \nWas Dich konkret erwartet: \n\nwohltuende taoistische Frauenpraktiken für die hormonelle Balance in jedem Alter;\nsanfte Dehnung für alle Bereiche der Wirbelsäule\, Hüften und Becken (der Sitz der weiblichen Energie!)\nEntspannung der Körperzonen\, die am stärksten Stress und Anspannung erleben (Bauch\, Zwerchfell\, Schultern\, Gesichtsmuskel…) Bevor wir die innere Energie vermehren können\, sollten wir die Körperblockaden – unsere Hauptenergiefresser – auflösen!\nPraktiken nach der Lehre der 5 Wandlungsphasen zur Regulierung der inneren Organe und der mit ihnen verbundenen Emotionen. Emotionales Gleichgewicht ist für uns Frauen von größter Bedeutung!\nMeditationen für die Vermehrung der Energie in den wichtigsten Energiezentren – im Unteren (Vitalität und sexuelle Energie) und Mittleren (Herz und Emotionen) Dantian; Aktivierung der wichtigsten Energiezonen der Frau;\nspontane Tanz- und Bewegungspraktiken wecken Lebensfreude und dienen als ein mächtiges Werkzeug der Selbsterkenntnis.\n\nWann: jeden Donnerstag 18-20 Uhr (bis auf Ausnahmen – bitte in den Kalender schauen!) \nPreis: \n20€ / Abend \n45€ / Monatskarte (einschließlich Teilnahme an den „Freier Kopf“-Veranstaltungen) \nDie Anzahl der Plätze ist begrenzt\, Voranmeldung erforderlich! \nDatenschutz akzeptiert?Hier findest du unsere Datenschutzerklärung \n\nDeine Nachricht wurde gesendet.×Das hat nicht geklappt. Versuche es später noch einmal.×ABSENDEN
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LOCATION:Herzraum Dresden\, F.-C.-Weiskopfplatz 2\, Dresden\, Sachsen\, 01187
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SUMMARY:Frauen - QiGong
DESCRIPTION:Dieses Angebot bezieht sich auf eine Kursreihe\, die Termine sind im Veranstaltungskalender einzeln einsehbar und buchbar. \nEs ist genau JETZT an der Zeit\, dass wir Frauen in unsere Kraft kommen! Dafür brauchen wir einen gesunden und glücklichen Körper\, frei fließende Energie der Lebensfreude\, emotionale Ausgeglichenheit\, einen klaren Blick in die Zukunft und das Vertrauen in den eigenen einmaligen Weg. \nMein Konzept „freies Qigong für Frauen“\, welches aus 20 Jahren meiner eigenen Qigong-Erfahrung\, vielen wunderbaren Inspirationsquellen und der dreifachen Mutterschaft erwächst\, beleuchtet verschiedene Aspekte des Mysteriums namens Frausein. \nDabei sind wir nicht einem Stil oder einer Qigong-Schule verpflichtet\, und Du kannst (und solltest) DIE Praktiken für Dich auswählen\, die Dich besonders ansprechen\, mit Deinen Bedürfnissen resonieren und in Deinen Alltag hineinpassen. \nDer Kurs eignet sich gleichermaßen für Anfängerinnen und erfahrene Qigong-Übende. Das abwechslungsreiche Übungsprogramm ist so gestrickt\, dass wir mit relativ einfachen Übungen bedeutende Fortschritte und Transformationen bewirken können.\nGern unterstütze ich Dich\, wenn Du Fragen zu Deiner gesundheitlichen Situation oder Deinem individuellen Fortschritt in der bisherigen Qigong-Übungspraxis mitbringst. \nWas Dich konkret erwartet: \n\nwohltuende taoistische Frauenpraktiken für die hormonelle Balance in jedem Alter;\nsanfte Dehnung für alle Bereiche der Wirbelsäule\, Hüften und Becken (der Sitz der weiblichen Energie!)\nEntspannung der Körperzonen\, die am stärksten Stress und Anspannung erleben (Bauch\, Zwerchfell\, Schultern\, Gesichtsmuskel…) Bevor wir die innere Energie vermehren können\, sollten wir die Körperblockaden – unsere Hauptenergiefresser – auflösen!\nPraktiken nach der Lehre der 5 Wandlungsphasen zur Regulierung der inneren Organe und der mit ihnen verbundenen Emotionen. Emotionales Gleichgewicht ist für uns Frauen von größter Bedeutung!\nMeditationen für die Vermehrung der Energie in den wichtigsten Energiezentren – im Unteren (Vitalität und sexuelle Energie) und Mittleren (Herz und Emotionen) Dantian; Aktivierung der wichtigsten Energiezonen der Frau;\nspontane Tanz- und Bewegungspraktiken wecken Lebensfreude und dienen als ein mächtiges Werkzeug der Selbsterkenntnis.\n\nWann: jeden Donnerstag 18-20 Uhr (bis auf Ausnahmen – bitte in den Kalender schauen!) \nPreis: \n20€ / Abend \n45€ / Monatskarte (einschließlich Teilnahme an den „Freier Kopf“-Veranstaltungen) \nDie Anzahl der Plätze ist begrenzt\, Voranmeldung erforderlich! \nDatenschutz akzeptiert?Hier findest du unsere Datenschutzerklärung \n\nDeine Nachricht wurde gesendet.×Das hat nicht geklappt. Versuche es später noch einmal.×ABSENDEN
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DESCRIPTION:Dieses Angebot bezieht sich auf eine Kursreihe\, die Termine sind im Veranstaltungskalender einzeln einsehbar und buchbar. \nEs ist genau JETZT an der Zeit\, dass wir Frauen in unsere Kraft kommen! Dafür brauchen wir einen gesunden und glücklichen Körper\, frei fließende Energie der Lebensfreude\, emotionale Ausgeglichenheit\, einen klaren Blick in die Zukunft und das Vertrauen in den eigenen einmaligen Weg. \nMein Konzept „freies Qigong für Frauen“\, welches aus 20 Jahren meiner eigenen Qigong-Erfahrung\, vielen wunderbaren Inspirationsquellen und der dreifachen Mutterschaft erwächst\, beleuchtet verschiedene Aspekte des Mysteriums namens Frausein. \nDabei sind wir nicht einem Stil oder einer Qigong-Schule verpflichtet\, und Du kannst (und solltest) DIE Praktiken für Dich auswählen\, die Dich besonders ansprechen\, mit Deinen Bedürfnissen resonieren und in Deinen Alltag hineinpassen. \nDer Kurs eignet sich gleichermaßen für Anfängerinnen und erfahrene Qigong-Übende. Das abwechslungsreiche Übungsprogramm ist so gestrickt\, dass wir mit relativ einfachen Übungen bedeutende Fortschritte und Transformationen bewirken können.\nGern unterstütze ich Dich\, wenn Du Fragen zu Deiner gesundheitlichen Situation oder Deinem individuellen Fortschritt in der bisherigen Qigong-Übungspraxis mitbringst. \nWas Dich konkret erwartet: \n\nwohltuende taoistische Frauenpraktiken für die hormonelle Balance in jedem Alter;\nsanfte Dehnung für alle Bereiche der Wirbelsäule\, Hüften und Becken (der Sitz der weiblichen Energie!)\nEntspannung der Körperzonen\, die am stärksten Stress und Anspannung erleben (Bauch\, Zwerchfell\, Schultern\, Gesichtsmuskel…) Bevor wir die innere Energie vermehren können\, sollten wir die Körperblockaden – unsere Hauptenergiefresser – auflösen!\nPraktiken nach der Lehre der 5 Wandlungsphasen zur Regulierung der inneren Organe und der mit ihnen verbundenen Emotionen. Emotionales Gleichgewicht ist für uns Frauen von größter Bedeutung!\nMeditationen für die Vermehrung der Energie in den wichtigsten Energiezentren – im Unteren (Vitalität und sexuelle Energie) und Mittleren (Herz und Emotionen) Dantian; Aktivierung der wichtigsten Energiezonen der Frau;\nspontane Tanz- und Bewegungspraktiken wecken Lebensfreude und dienen als ein mächtiges Werkzeug der Selbsterkenntnis.\n\nWann: jeden Donnerstag 18-20 Uhr (bis auf Ausnahmen – bitte in den Kalender schauen!) \nPreis: \n20€ / Abend \n45€ / Monatskarte (einschließlich Teilnahme an den „Freier Kopf“-Veranstaltungen) \nDie Anzahl der Plätze ist begrenzt\, Voranmeldung erforderlich! \nDatenschutz akzeptiert?Hier findest du unsere Datenschutzerklärung \n\nDeine Nachricht wurde gesendet.×Das hat nicht geklappt. Versuche es später noch einmal.×ABSENDEN
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SUMMARY:Zhong Yuan Qigong und Meditation
DESCRIPTION:Sind wir gesund und energiegeladen\, frei von einschränkenden Gedankenmustern\, dann können wir jeden Bereich in unserem Leben – ja das ganze Leben! – frei und schöpferisch gestalten. \nDieses Angebot bezieht sich auf eine Kursreihe\, die Termine sind im Veranstaltungskalender einzeln einsehbar und buchbar. \n\nDie Praktiken des Zhong Yuan Qigong schenken uns Energie und Entspannung.\nEntspannung vom Körper und Verstand bringt mehr als „nur“ Gesundheit – auch inneren Frieden und Ausgeglichenheit.\nInnerer Frieden fördert Einsicht und Erkenntnis der Zusammenhänge im Leben.\nErkenntis führt zur geistigen Reife und Entfaltung der in uns schlummernden Fähigkeiten.\nDiese Entwicklung bringt uns über die Grenzen des „normalen alltäglichen Lebens“ hinaus\, zum Erkennen des eigenen Lebenswegs\, zu Weisheit und Glückseligkeit.\nAnstatt Tag für Tag nur zu „funktionieren“\, beginnen wir\, den Sinn des Lebens\, die universellen Zusammenhänge und das Glück des Seins zu entdecken.\n\nDabei müssen wir nicht „entweder oder“ auswählen\, denn die Praktiken des Zhong Yuan Qigongbieten alle diese Möglichkeiten gleichzeitig! \nIn jedem Menschen steckt ein unglaubliches Potential und universelle Schöpferkraft. Entdecke diese in Dir! An einem Sonntag Vormittag im Monat machen wir bewegliche Übungen und Meditationen der uralten Tradition des Zhong Yuan Qigong. \nZYQ ist vermutlich die älteste überlieferte Qigong-Richtung mit einer über 7000 Jahre langen Geschichte. Am Anfang geht es darum\, die Gesundheit zu verbessern\, die Energievorräte wieder aufzufüllen\, Vitalität und Lebensqualität spürbar zu steigern. Auch können wir verborgene Fähigkeiten zur Entfaltung bringen\, Intuition entwickeln und das wohltuende Gefühl kultivieren\, „in der Mitte zwischen Himmel und Erde gut aufgehoben“ zu sein. \nWird angeboten von: \nNataliya \nEs ist ein offener Kurs\, der Einstieg ist jede Zeit möglich. Die Anzahl der Plätze ist begrenzt\, Voranmeldung erforderlich! \nPreis: 30€ pro Unterricht oder 100€ für 4x Teilnahme \nDiese Veranstaltung buchst Du bitte hier per Mail oder per Nachricht oder Anruf oder Nachricht an 0152 57935338. \nDatenschutz akzeptiert?Hier findest du unsere Datenschutzerklärung \n\nDeine Nachricht wurde gesendet.×Das hat nicht geklappt. Versuche es später noch einmal.×ABSENDEN
URL:https://herzraum-dresden.de/event/zhong-yuan-10/
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SUMMARY:Frauen - QiGong
DESCRIPTION:Dieses Angebot bezieht sich auf eine Kursreihe\, die Termine sind im Veranstaltungskalender einzeln einsehbar und buchbar. \nEs ist genau JETZT an der Zeit\, dass wir Frauen in unsere Kraft kommen! Dafür brauchen wir einen gesunden und glücklichen Körper\, frei fließende Energie der Lebensfreude\, emotionale Ausgeglichenheit\, einen klaren Blick in die Zukunft und das Vertrauen in den eigenen einmaligen Weg. \nMein Konzept „freies Qigong für Frauen“\, welches aus 20 Jahren meiner eigenen Qigong-Erfahrung\, vielen wunderbaren Inspirationsquellen und der dreifachen Mutterschaft erwächst\, beleuchtet verschiedene Aspekte des Mysteriums namens Frausein. \nDabei sind wir nicht einem Stil oder einer Qigong-Schule verpflichtet\, und Du kannst (und solltest) DIE Praktiken für Dich auswählen\, die Dich besonders ansprechen\, mit Deinen Bedürfnissen resonieren und in Deinen Alltag hineinpassen. \nDer Kurs eignet sich gleichermaßen für Anfängerinnen und erfahrene Qigong-Übende. Das abwechslungsreiche Übungsprogramm ist so gestrickt\, dass wir mit relativ einfachen Übungen bedeutende Fortschritte und Transformationen bewirken können.\nGern unterstütze ich Dich\, wenn Du Fragen zu Deiner gesundheitlichen Situation oder Deinem individuellen Fortschritt in der bisherigen Qigong-Übungspraxis mitbringst. \nWas Dich konkret erwartet: \n\nwohltuende taoistische Frauenpraktiken für die hormonelle Balance in jedem Alter;\nsanfte Dehnung für alle Bereiche der Wirbelsäule\, Hüften und Becken (der Sitz der weiblichen Energie!)\nEntspannung der Körperzonen\, die am stärksten Stress und Anspannung erleben (Bauch\, Zwerchfell\, Schultern\, Gesichtsmuskel…) Bevor wir die innere Energie vermehren können\, sollten wir die Körperblockaden – unsere Hauptenergiefresser – auflösen!\nPraktiken nach der Lehre der 5 Wandlungsphasen zur Regulierung der inneren Organe und der mit ihnen verbundenen Emotionen. Emotionales Gleichgewicht ist für uns Frauen von größter Bedeutung!\nMeditationen für die Vermehrung der Energie in den wichtigsten Energiezentren – im Unteren (Vitalität und sexuelle Energie) und Mittleren (Herz und Emotionen) Dantian; Aktivierung der wichtigsten Energiezonen der Frau;\nspontane Tanz- und Bewegungspraktiken wecken Lebensfreude und dienen als ein mächtiges Werkzeug der Selbsterkenntnis.\n\nWann: jeden Donnerstag 18-20 Uhr (bis auf Ausnahmen – bitte in den Kalender schauen!) \nPreis: \n20€ / Abend \n45€ / Monatskarte (einschließlich Teilnahme an den „Freier Kopf“-Veranstaltungen) \nDie Anzahl der Plätze ist begrenzt\, Voranmeldung erforderlich! \nDatenschutz akzeptiert?Hier findest du unsere Datenschutzerklärung \n\nDeine Nachricht wurde gesendet.×Das hat nicht geklappt. Versuche es später noch einmal.×ABSENDEN
URL:https://herzraum-dresden.de/event/qigong-frauen-39-3/
LOCATION:Herzraum Dresden\, F.-C.-Weiskopfplatz 2\, Dresden\, Sachsen\, 01187
CATEGORIES:Workshop
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SUMMARY:Freier Kopf\, entspannte Haltung -  Antistress neu gedacht
DESCRIPTION: Antistress neu gedacht: \nWie schütze ich Körper und Psyche gegen Dauerstress\, wie leiste ich mir „erste Hilfe“ in einer überfordernden Situation? Stressanfällige Körperbereiche entlasten. Das Gesicht als Spiegel der Psyche. \nDas Ziel: \nDie natürlichen Regenerationsprozesse im Körper und in der Psyche auslösen\, die uns jünger\, entspannter\, geschmeidiger\, freier\, leichter und freundlicher dem Leben gegenüber machen. \nWas Dich konkret erwartet: \n– faszinierende Zusammenhänge der Körperwelt eingängig erklärt;\n– ausgewählte Qigong-Praktiken und Atemtechniken zur Körperlockerung (Brustbereich\, Schultern\, Nacken…)\n– entspannende Selbstmassagen für strapazierte Gesichtsmuskulatur;\n– „faule Übungen“ im Liegen – Entspannung pur!\n– Techniken der Lymphdrainage für mehr Leichtigkeit im Leben;\n– Akupressur;\n– Energieübungen;\n– Anregungen zur Einbeziehung der Übungen in den Alltag;\n– Austausch in einer Telegram-Gruppe\, in der Du zusätzliche Tipps erhalten\, Fragen stellen und Erfolge teilen kannst. \nEntdecke Deinen Schatz nützlicher und einfacher Techniken\, die\n– sich einfach merken lassen\,\n– wenig Zeit in Anspruch nehmen\,\n– überall und ohne spezielle Austattung anwendbar sind – im Stehen\, Sitzen oder Liegen\,\n– sich leicht in Deinen Alltag integrierenlassen: ob als Morgen- oder Abendritual\, als Entspannungspause am Schreibtisch oder Energieschub nach langer Fahrt…\n– Deinen Verstand entspannen und für ein wohltuendes Lebensgefühl sorgen\,\n– Deinen Körper regenerieren und Genesungsprozesse aktivieren.\n– Dein Leben leichter und schöner machen! \nViele Vorteile in einem Kurs: \nMuskelverspannungen als häufige Ursache von Kopf- und Nackenschmerzen können minimiert werden.\nGute Körper- und Kopfhaltung ist die wichtigste Grundlage der ganzheitlichen Gesundheit.\nBessere Gehirndurchblutung bedeutet einen klaren Kopf\, gutes Gedächtnis und optimale Konzentrationsfähigkeit.\nDer Hautzustand kann sich verbessern: frisches Aussehen dank gut versorgten Zellen und dem freien Lymphfluss. \nEntspanntes Gesicht wirkt freundlich und ansprechend in der Kommunikation. \nEntspannung der mimischen Muskeln teilt dem Gehirn mit\, dass „alles gut“ ist\, – eine Einstellung\, die das Gehirn an den gesamten Organismus weiterleitet.\nPositive Emotionen erleben\, Loslassen\, Abschalten\, Entspannen… – all das fällt leichter! \n****************************************\nDie Anzahl der Plätze ist begrenzt\, Voranmeldung erforderlich!\nPreis: 30€ pro Kursabend\n*\nDie Teilnehmerinnen des Kurses „Frauenqigong“ können ihr Abo nutzen \nDiese Veranstaltung buchst Du bitte hier per Nachricht oder Anruf oder Nachricht an 0152 57935338. Bitte gib dazu den Kursnamen an.  \nEs ist ein offener Kurs\, der Einstieg ist jede Zeit möglich. Es wird um eine Voranmeldung gebeten! \nDatenschutz akzeptiert?Hier findest du unsere Datenschutzerklärung \n\nDeine Nachricht wurde gesendet.×Das hat nicht geklappt. Versuche es später noch einmal.×ABSENDEN
URL:https://herzraum-dresden.de/event/antistress-neu-gedacht/
LOCATION:Herzraum Dresden\, F.-C.-Weiskopfplatz 2\, Dresden\, Sachsen\, 01187
CATEGORIES:Workshop
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SUMMARY:Frauenkraftlieder & Cacao - Santa Lucia
DESCRIPTION:Frauenraftlieder & Cacao Santa Lucia\nWir bringen Licht ins Dunkel der Nacht – komm und wärme dich im Kreis der Schwestern\, nähre dein inneres Licht und rüste dich für lange und kalte Winternächte. Wir entzünden unser inneres Feuer mit einem liebevollem Lichtritual und Herzensliedern aus aller Welt. \nWie immer begleitet uns dabei Mama Cacao und öffnet unsere Herzen und Stimmen Wir singen alte und neue Kraftlieder aus den verschiedensten Kulturen\, tönen\, trommeln\, chanten… Sei dabei bei einem unvergesslichen Abend\, der noch lange in Dir nachklingen wird. \nSelina und Franziska geben nun schon seit einigen Jahren Kraftliederkreise. Von Anfang an mit großer Liebe\, Hingabe und Begeisterung für die Magie und Heilkraft von Herzensliedern\, die uns verbinden und an die Kraft unserer Seelen erinnern helfen … \nVeranstaltung verbindlich buchen: \nGewünschte Veranstaltung♀ 13 Monde-Jahreskreis 26/27 (300/240€)⚤ 17.11. Kraftlieder & Cacao "Tanz der Ahnen"  (25€)♀ 14.12. Frauenkraftlieder & Cacao Santa Lucia (25€)16.12. Workshop Schokoladenmassage (40€)⚤ 09.02. Kraftlieder & Cacao Imbolc (25€)♀ 23.03 Frauenkraftlieder & Cacao Ostara (25€)⚤ 27.04. Kirtan & Cacao  mit Sannyasa & Franziska (25€)♀ 18.05 Frauenkraftlieder & Cacao Pfingstrosen (25€)  Vielen Dank\, deine Mail ist auf dem Weg zu uns.×Das hat leider nicht geklappt. Bitte versuche es später noch einmal. Rufe uns gern an\, wenn es weiterhin Probleme gibt.×Datenschutzerklärung akzeptiertHier findest Du unsere Datenschutzerklärung. \n\nAbsenden
URL:https://herzraum-dresden.de/event/frauenkraftlieder-cacao/
LOCATION:Herzraum Dresden\, F.-C.-Weiskopfplatz 2\, Dresden\, Sachsen\, 01187
CATEGORIES:Sonderveranstaltung
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SUMMARY:Massage Rondo - Schokoladenmassage
DESCRIPTION:Oh du gemütliche Schokoladenzeit.\nHast du die herzöffnende Wirkung von Rohkakao schon einmal erlebt? Heute wäre eine Gelegenheit zu diesem besonderen Kakaogenuss. Den Abend beginnen wir mit einem weihnachtlich gewürzten Kakospezialität. \nDie Schokoladenmassage\, ein neues Ritual speziell für die Adventszeit? \nEs wird in erster Linie ein nährender Abend für dich sein.  \n\nBerührungsängste schmelzen lassen.\nGenuss\nEntschleunigung\nan Massagetechnicken erinnern\nberühren und berührt werden\nzwei Sharing-Runden\n\nAber vielleicht inspiriert er dich auch selbst kleine Schokoladenmassagen zu Weihnachten zu verschenken. Unser Herzraum Spezailangebot Dezember/Januar. (Gutscheine sind 3 Jahre gültig.) \nWir werden eine Massageschokolade verwenden\, die durch das Erwärmen im Wasserbad ihr volles Pflegepotenzial entfaltet. Enthalten sind hochwertige Öle und Rohkakaomasse. \nMitbringen: ein Laken/Tuch\, das schokoladig werden darf. \nDurch den Abend führen Annett  \nAnnett\, Künstlerin & Masseurin. Seit 2006 kreierend in diesen zwei Bereichen. Ihre kleinen Workshops im Herzraum sind die Früchte der letzen 4 Jahre. \n\nVeranstaltung verbindlich buchen: \nGewünschte Veranstaltung♀ 13 Monde-Jahreskreis 26/27 (300/240€)⚤ 17.11. Kraftlieder & Cacao "Tanz der Ahnen"  (25€)♀ 14.12. Frauenkraftlieder & Cacao Santa Lucia (25€)16.12. Workshop Schokoladenmassage (40€)⚤ 09.02. Kraftlieder & Cacao Imbolc (25€)♀ 23.03 Frauenkraftlieder & Cacao Ostara (25€)⚤ 27.04. Kirtan & Cacao  mit Sannyasa & Franziska (25€)♀ 18.05 Frauenkraftlieder & Cacao Pfingstrosen (25€)  Vielen Dank\, deine Mail ist auf dem Weg zu uns.×Das hat leider nicht geklappt. Bitte versuche es später noch einmal. Rufe uns gern an\, wenn es weiterhin Probleme gibt.×Datenschutzerklärung akzeptiertHier findest Du unsere Datenschutzerklärung. \n\nAbsenden
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LOCATION:Herzraum Dresden\, F.-C.-Weiskopfplatz 2\, Dresden\, Sachsen\, 01187
CATEGORIES:Workshop
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SUMMARY:Kraftlieder & Cacao Imbolc
DESCRIPTION:Kraftlieder & Cacao Imbolc\nImbolc ist das erste leise Erwachen des Lichts inmitten des Winters. Es ist ein fest der Hoffnung\, der Reinigung und des werdenden und wieder erwachenden Lebens. In diesem Kreis feiern wir die Kräfte in uns\, die den Neubeginn einladen\, wir pflanzen Samen und beobachten staunend die Veränderungen\, die sich unter dem kalten erstarrten Boden wie auch in uns anbahnen. \nWie immer begleitet uns Mama Cacao\, öffnet unsere Herzen und Stimmen und begleitet uns auf diese Reise in unsere innere Erde. Wir singen alte und neue Kraftlieder aus den verschiedensten Kulturen\, tönen\, trommeln\, chanten\, singen … Unsere Stimmen verschmelzen und wir erinnern uns an unseren ureigenen Klang. Sei dabei bei einem unvergesslichen Abend\, der noch lange in Dir nachklingen wird. \nSelina und Franziska geben nun schon seit einigen Jahren Kraftliederkreise. Von Anfang an mit großer Liebe\, Hingabe und Begeisterung für die Magie und Heilkraft von Herzensliedern\, die uns verbinden und an die Kraft unserer Seelen erinnern helfen … \nVeranstaltung verbindlich buchen: \nGewünschte Veranstaltung♀ 13 Monde-Jahreskreis 26/27 (300/240€)⚤ 17.11. Kraftlieder & Cacao "Tanz der Ahnen"  (25€)♀ 14.12. Frauenkraftlieder & Cacao Santa Lucia (25€)16.12. Workshop Schokoladenmassage (40€)⚤ 09.02. Kraftlieder & Cacao Imbolc (25€)♀ 23.03 Frauenkraftlieder & Cacao Ostara (25€)⚤ 27.04. Kirtan & Cacao  mit Sannyasa & Franziska (25€)♀ 18.05 Frauenkraftlieder & Cacao Pfingstrosen (25€)  Vielen Dank\, deine Mail ist auf dem Weg zu uns.×Das hat leider nicht geklappt. Bitte versuche es später noch einmal. Rufe uns gern an\, wenn es weiterhin Probleme gibt.×Datenschutzerklärung akzeptiertHier findest Du unsere Datenschutzerklärung. \n\nAbsenden
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LOCATION:Herzraum Dresden\, F.-C.-Weiskopfplatz 2\, Dresden\, Sachsen\, 01187
CATEGORIES:Sonderveranstaltung
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SUMMARY:Frauenkraftlieder & Cacao Ostara
DESCRIPTION:FrFrauenkraftlieder & Cacao Ostara\nEndlich! Ostara markiert mit der Frühjahrstag- und Nachtgleiche den Übergang in die lichtvollere Jahreszeit. Alles sprießt\, grünt\, erblüht und wächst – das wollen wir im Kreis der Schwestern feiern und mit den Wassern des Lebens in unserer Frauenkraft fließen! \nWie immer begleitet uns Mama Cacao\, öffnet unsere Herzen und Stimmen und lässt uns mit Liebe und Leichtigkeit singen\, tönen\, trommeln\, chanten\, tanzen … Unsere Stimmen verschmelzen und wir erinnern uns an unseren ureigenen Klang. Sei dabei und läute mit uns den Frühling ein – wir freuen uns auf dich! \nSelina und Franziska geben nun schon seit einigen Jahren Kraftliederkreise. Von Anfang an mit großer Liebe\, Hingabe und Begeisterung für die Magie und Heilkraft von Herzensliedern\, die uns verbinden und an die Kraft unserer Seelen erinnern helfen … \nVeranstaltung verbindlich buchen: \nGewünschte Veranstaltung♀ 13 Monde-Jahreskreis 26/27 (300/240€)⚤ 17.11. Kraftlieder & Cacao "Tanz der Ahnen"  (25€)♀ 14.12. Frauenkraftlieder & Cacao Santa Lucia (25€)16.12. Workshop Schokoladenmassage (40€)⚤ 09.02. Kraftlieder & Cacao Imbolc (25€)♀ 23.03 Frauenkraftlieder & Cacao Ostara (25€)⚤ 27.04. Kirtan & Cacao  mit Sannyasa & Franziska (25€)♀ 18.05 Frauenkraftlieder & Cacao Pfingstrosen (25€)  Vielen Dank\, deine Mail ist auf dem Weg zu uns.×Das hat leider nicht geklappt. Bitte versuche es später noch einmal. Rufe uns gern an\, wenn es weiterhin Probleme gibt.×Datenschutzerklärung akzeptiertHier findest Du unsere Datenschutzerklärung. \n\nAbsenden
URL:https://herzraum-dresden.de/event/ostara/
LOCATION:Herzraum Dresden\, F.-C.-Weiskopfplatz 2\, Dresden\, Sachsen\, 01187
CATEGORIES:Offener Frauenkreis,Sonderveranstaltung
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SUMMARY:Kirtan & Cacao
DESCRIPTION:Kirtan & Cacao mit Sannyasa & Franziska\nEin Kirtan ist eine Form des gemeinschaftlichen spirituellen Singens\, die ihren Ursprung in der hinduistischen Tradition hat. Dabei kannst Du Dich ganz in den Gesang fallen und dich vom gemeinschaftlichen Klang tragen lassen – die Stimmen lösen sich auf in einem großen Ganzen – zwischen Stille\, leisen Tönen und dem gesamten Spektrum der Emotionen bis hin zur Extase. \nMit unserem Gesang preisen wir das Wunder der Schöpfung\, unsere unsterblichen Seelen\, die Liebe\, den Schöpfer\, unsere Lehrer und die Schönheit und bekräftigen damit all diese Aspekte auch in uns selbst. Sei dabei und erfahre Gemeinschaft und Hingabe an einem Abend\, der noch lange in dir nachschwingen wird. \nEs freuen sich auf Dich\nSannyasa & Franziska \nSannyasa arbeitet inzwischen seit mehr als 25 Jahren im Feld von Yoga\, Tantra und Neo-Schamanismus. Franziska begleitet ihn seit drei Jahren in Medizin- und Heilkreisen. Von Anfang an verbindet beide die Hingabe und Begeisterung für die Magie und Heilkraft der Musik und der Wunsch\, damit viele Menschen zu berühren und an die Kraft ihrer Seele zu erinnern. \nVeranstaltung verbindlich buchen: \nGewünschte Veranstaltung♀ 13 Monde-Jahreskreis 26/27 (300/240€)⚤ 17.11. Kraftlieder & Cacao "Tanz der Ahnen"  (25€)♀ 14.12. Frauenkraftlieder & Cacao Santa Lucia (25€)16.12. Workshop Schokoladenmassage (40€)⚤ 09.02. Kraftlieder & Cacao Imbolc (25€)♀ 23.03 Frauenkraftlieder & Cacao Ostara (25€)⚤ 27.04. Kirtan & Cacao  mit Sannyasa & Franziska (25€)♀ 18.05 Frauenkraftlieder & Cacao Pfingstrosen (25€)  Vielen Dank\, deine Mail ist auf dem Weg zu uns.×Das hat leider nicht geklappt. Bitte versuche es später noch einmal. Rufe uns gern an\, wenn es weiterhin Probleme gibt.×Datenschutzerklärung akzeptiertHier findest Du unsere Datenschutzerklärung. \n\nAbsenden
URL:https://herzraum-dresden.de/event/kirtan/
LOCATION:Herzraum Dresden\, F.-C.-Weiskopfplatz 2\, Dresden\, Sachsen\, 01187
CATEGORIES:Satsang,Sonderveranstaltung
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SUMMARY:Frauenkraftlieder & Cacao
DESCRIPTION:Frauenkraftlieder & Cacao\nUm uns herum blüht und duftet es – Mutter Natur verschenkt sich in den schönsten Farben und Formen\, erfreut uns mit ihrer unerschöpflichen Blütenpracht ganz ohne Hülle in Fülle. \nZu diesem Kraftliederkreis wollen wir ihr für dies danken\, ihre und unsere Schönheit feiern\, in der wir uns einander spiegeln und erkennen. Sinnliche Weiblichkeit im Miteinander des Schwesternkreises. Zieh dein buntestes Sommerkleid an\, trage gerne deine Lieblingsblume in den Kreis und sing dich weit\, wild und frei! \nEs freuen sich auf Dich\nSelina & Franziska \nSelina und Franziska geben nun schon seit einigen Jahren Kraftliederkreise. Von Anfang an mit großer Liebe\, Hingabe und Begeisterung für die Magie und Heilkraft von Herzensliedern\, die uns verbinden und an die Kraft unserer Seelen erinnern helfen … \n\n\nVeranstaltung verbindlich buchen: \nGewünschte Veranstaltung♀ 13 Monde-Jahreskreis 26/27 (300/240€)⚤ 17.11. Kraftlieder & Cacao "Tanz der Ahnen"  (25€)♀ 14.12. Frauenkraftlieder & Cacao Santa Lucia (25€)16.12. Workshop Schokoladenmassage (40€)⚤ 09.02. Kraftlieder & Cacao Imbolc (25€)♀ 23.03 Frauenkraftlieder & Cacao Ostara (25€)⚤ 27.04. Kirtan & Cacao  mit Sannyasa & Franziska (25€)♀ 18.05 Frauenkraftlieder & Cacao Pfingstrosen (25€)  Vielen Dank\, deine Mail ist auf dem Weg zu uns.×Das hat leider nicht geklappt. Bitte versuche es später noch einmal. Rufe uns gern an\, wenn es weiterhin Probleme gibt.×Datenschutzerklärung akzeptiertHier findest Du unsere Datenschutzerklärung. \n\nAbsenden
URL:https://herzraum-dresden.de/event/pfingstrosen/
LOCATION:Herzraum Dresden\, F.-C.-Weiskopfplatz 2\, Dresden\, Sachsen\, 01187
CATEGORIES:Satsang,Sonderveranstaltung
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