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SUMMARY:Frauenkraftlieder - Ostara
DESCRIPTION:Frauenkraftlieder & Cacao\nOstara markiert die Frühjahrs-Tag-und-Nacht-Gleiche und damit den Beginn des Frühlings. Das Feuer der Sonne beginnt wieder zu brennen\, das Wasser wieder zu fließen … die Natur beginnt sich dem Liebestaumel all dessen hinzugeben\, was lebt – egal ob Bienen\, Vögel\, Pflanzen\, … \nFeire mit uns diesen Tanz des Lebens\, Deine Fruchtbarkeit\, Deine Schönheit\, Deinen Schoßraum. Das Ei steht für die Geburt und Schöpferkraft – erinnere Dich an Dein Potenzial als Schöpferin im geschützten Kreis der Schwestern. \nWie immer stimmen wir uns vor dem Singen ein mit einer wärmenden Kakao-Zeremonie. Mit Meditation und freiem Tönen begleiten wir Dich dann in einen Klangraum\, der sich aus alten und neuen Kraftliedern nährt. Wir tönen\, trommeln\, singen\, tanzen\, chanten… Sei dabei bei einem unvergesslichen Abend\, der Dich noch lange nähren und in Dir nachklingen wird. \nSelina und Franziska geben nun (Frauen-)Kraftlieder seit vier Jahren – seit es den Herzraum gibt. Von Anfang an mit großer Liebe\, Hingabe und Begeisterung für die Magie und Heilkraft von Herzensliedern\, die uns verbinden und an die Kräfte unserer Seelen erinnern … \nVeranstaltung verbindlich buchen: \nGewünschte Veranstaltung♀ 13 Monde-Jahreskreis 26/27 (300/240€)⚤ 02.02. Kraftlieder & Cacao Imbolc  (25€)♀ 10.03 Frauenkraftlieder & Cacao Ostara (25€)⚤ 28.04. Kraftlieder & Cacao Beltane  (25€)♀ 19.05 Frauenkraftlieder & Cacao Pfingstrosen (25€)  Vielen Dank\, deine Mail ist auf dem Weg zu uns.×Das hat leider nicht geklappt. Bitte versuche es später noch einmal. Rufe uns gern an\, wenn es weiterhin Probleme gibt.×Datenschutzerklärung akzeptiertHier findest Du unsere Datenschutzerklärung. \n\nAbsenden
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SUMMARY:Zyklus I - Rhythmus & Verkörperung
DESCRIPTION:Eine Einladung und Ermutigung\, in deine Kraft & Sanftheit zu kommen. \nEinstieg in die Kraft des Zyklus \nDer Zyklus ist ein Tor zu unserer inneren Weisheit – und gleichzeitig eine ganz konkrete körperliche Realität.\nIn diesem Workshop tauchen wir in die Grundlagen ein: Was passiert in den einzelnen Zyklusphasen im Körper und wie können wir diese Prozesse besser verstehen und begleiten. \nWas erwartet Dich? \nWir beleuchten die vier Phasen Deiner inneren Jahreszeiten – mit ihren jeweiligen Qualitäten\, Kräften und Bedürfnissen und verbinden es mit praktischen Tools für den Alltag:\n✦ Zyklustracking als innere Landkarte\n✦ Körperübungen\n✦ die Kraft der Gemeinschaft\n✦ Ernährungs- und Naturheilkunde Impulse & Rezepte\n✦ intuitiv was im Raum entsteht \nInteraktiv & lebendig \nDu erhältst ein Begleitbuch mit Infokarten und Zyklustracker & hast Raum für Deine Fragen.\nEs darf mit Dir weiterwachsen – zu Hause oder in weiteren Workshops. \nFür deine Reise\nBringe alles mit was du brauchst um dich wohlzufühlen; ein Schal zum einkuscheln\, bestimmten Schmuck\, warme Socken\, Deinen Lieblingsstift\, … \nVanessa – ewige Studierende\, erfüllt von der Freude am Singen\, Tanzen\, Kochen und am Neugierig sein. \nBerührt von der Magie des Lebens lade ich Dich ein\, in Verbindung zu treten – mit Dir selbst und miteinander. Lass uns Räume öffnen\, um den Boden unter uns\, der Luft um uns\, dem Feuer in uns und dem fließenden Wasser in uns zu begegnen. \nVeranstaltung hier verbindlich buchen: \nGewünschte VeranstaltungInner Dance – der innere Tanz im Februar (30-40€)Inner Dance – der innere Tanz im März (30-40€)Zyklus I - Rhythmus & Verkörperung 13.2.26 (25-35€)Zyklus II - Der fühlende Körper 16.02.26 (25-35€)Zyklus III - Die Kraft der Blutung 23.02.26 (25-35€)Zyklus I - Rhythmus & Verkörperung 11.3.26 (25-35€)Zyklus II - Der fühlende Körper 18.03.26 (25-35€)Zyklus III - Die Kraft der Blutung 25.03.26 (25-35€)  Vielen Dank\, Deine Mail ist auf dem Weg zu mir.×Das hat leider nicht geklappt. Bitte versuche es später noch einmal.×Datenschutzerklärung akzeptiertHier findest Du unsere Datenschutzerklärung. \n\nAbsenden
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CATEGORIES:Frauenkreis,Sonderveranstaltung
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SUMMARY:Frauen - QiGong
DESCRIPTION:Dieses Angebot bezieht sich auf eine Kursreihe\, die Termine sind im Veranstaltungskalender einzeln einsehbar und buchbar. \nEs ist genau JETZT an der Zeit\, dass wir Frauen in unsere Kraft kommen! Dafür brauchen wir einen gesunden und glücklichen Körper\, frei fließende Energie der Lebensfreude\, emotionale Ausgeglichenheit\, einen klaren Blick in die Zukunft und das Vertrauen in den eigenen einmaligen Weg. \nMein Konzept „freies Qigong für Frauen“\, welches aus 20 Jahren meiner eigenen Qigong-Erfahrung\, vielen wunderbaren Inspirationsquellen und der dreifachen Mutterschaft erwächst\, beleuchtet verschiedene Aspekte des Mysteriums namens Frausein. \nDabei sind wir nicht einem Stil oder einer Qigong-Schule verpflichtet\, und Du kannst (und solltest) DIE Praktiken für Dich auswählen\, die Dich besonders ansprechen\, mit Deinen Bedürfnissen resonieren und in Deinen Alltag hineinpassen. \nDer Kurs eignet sich gleichermaßen für Anfängerinnen und erfahrene Qigong-Übende. Das abwechslungsreiche Übungsprogramm ist so gestrickt\, dass wir mit relativ einfachen Übungen bedeutende Fortschritte und Transformationen bewirken können.\nGern unterstütze ich Dich\, wenn Du Fragen zu Deiner gesundheitlichen Situation oder Deinem individuellen Fortschritt in der bisherigen Qigong-Übungspraxis mitbringst. \nWas Dich konkret erwartet: \n\nwohltuende taoistische Frauenpraktiken für die hormonelle Balance in jedem Alter;\nsanfte Dehnung für alle Bereiche der Wirbelsäule\, Hüften und Becken (der Sitz der weiblichen Energie!)\nEntspannung der Körperzonen\, die am stärksten Stress und Anspannung erleben (Bauch\, Zwerchfell\, Schultern\, Gesichtsmuskel…) Bevor wir die innere Energie vermehren können\, sollten wir die Körperblockaden – unsere Hauptenergiefresser – auflösen!\nPraktiken nach der Lehre der 5 Wandlungsphasen zur Regulierung der inneren Organe und der mit ihnen verbundenen Emotionen. Emotionales Gleichgewicht ist für uns Frauen von größter Bedeutung!\nMeditationen für die Vermehrung der Energie in den wichtigsten Energiezentren – im Unteren (Vitalität und sexuelle Energie) und Mittleren (Herz und Emotionen) Dantian; Aktivierung der wichtigsten Energiezonen der Frau;\nspontane Tanz- und Bewegungspraktiken wecken Lebensfreude und dienen als ein mächtiges Werkzeug der Selbsterkenntnis.\n\nWann: jeden Donnerstag 18-20 Uhr (bis auf Ausnahmen – bitte in den Kalender schauen!) \nPreis: \n20€ / Abend \n45€ / Monatskarte (einschließlich Teilnahme an den „Freier Kopf“-Veranstaltungen) \nDie Anzahl der Plätze ist begrenzt\, Voranmeldung erforderlich! \nDatenschutz akzeptiert?Hier findest du unsere Datenschutzerklärung \n\nDeine Nachricht wurde gesendet.×Das hat nicht geklappt. Versuche es später noch einmal.×ABSENDEN
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SUMMARY:Polyamorie-Speeddating
DESCRIPTION:Begegnen. Austauschen. Verbinden. \nDu lebst polyamor\, bist offen für Beziehungsvielfalt oder neugierig darauf\, Menschen kennenzulernen\, die ähnliche Werte und Fragen mitbringen? Dann lädt dieses Polyamorie-Speeddating Dich in einem geschützten Rahmen zu ehrlichen Begegnungen und wertschätzenden Austausch ein. \nIn kurzen Gesprächsrunden hast Du die Möglichkeit\, verschiedene Menschen treffen\, Dich über verschiedene Beziehungsformen\, Wünsche\, Erfahrungen und Grenzen auszutauschen – ohne Druck\, ohne Erwartungen\, aber mit viel Offenheit und Respekt. Im Mittelpunkt stehen Verbindung\, Achtsamkeit und ein bewusster Umgang miteinander. \nDieser Workshop wird von mir Ayumi als Poly- und Beziehungsberaterin begleitet. Ich sorge für einen klaren Rahmen\, kleine Impulse und einen respektvollen\, sicheren Raum\, in dem Vielfalt willkommen ist. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich – wichtig ist lediglich Offenheit und ein achtsamer Umgang mit Dir selbst und anderen. \nFür wen:\nFür polyamore\, offen lebende oder neugierige Menschen – unabhängig von Geschlecht\, sexueller Orientierung oder Beziehungserfahrung. \nDiese Veranstaltung buchst Du bitte hier per Nachricht. Bitte gib dazu den Kursnamen an.  \nDatenschutz akzeptiert?Hier findest du unsere Datenschutzerklärung \n\nDeine Nachricht wurde gesendet.×Das hat nicht geklappt. Versuche es später noch einmal.×ABSENDEN
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SUMMARY:Inner Dance – der innere Tanz
DESCRIPTION:Der innere Tanz\nEin Raum der Präsenz – getragen von Klang\, Rhythmus und Stille – gehalten von Musik\, Gesang\, Body & Energy Work.\nLeg Dich hin und tauche ein. Atme. Schließe deine Augen und lausche dem Flüstern Deines Körpers.\nJeder Prozess ist individuell – mal in Bewegung\, mal in Stille. Alles darf sein. \nWas ist Inner Dance?\nEs ist kein Tanz im klassischen Sinn – es ist eine Reise nach innen.\nEin Rückverbinden mit Deinem Herzraum. \nEin Erinnern\, das seit Anbeginn der Zeit in vielen Formen und Kulturen lebendig ist\, immer wieder neue Namen trägt – und Dich heute in die Präsenz einlädt. \nAblauf\nWir beginnen im Kreis – gemeinsamen Ankommen\, somatischen Übungen & Sharing dann folgt der innere Tanz: etwa 1\,5 Stunden getragen von Musik und Klang\nZum Abschluss kommen wir zurück in den Kreis. \nFür deine Reise\nbringe alles mit\, was du brauchst um dich wohlzufühlen und was dich bei deiner Reise unterstützt; Schal zum einkuscheln\, bestimmten Schmuck\, Kraftgegenstände\, warme Socken\, … \nEnergieausgleich: 30€ – 40 € (nach Selbsteinschätzung\, falls es bei dir monetär nicht passt – komm gerne auf mich zu) \nVanessa – ewige Studierende\, erfüllt von der Freude am Singen\, Tanzen\, Kochen und am Neugierig sein. \nBerührt von der Magie des Lebens lade ich Dich ein\, in Verbindung zu treten – mit Dir selbst und miteinander. Lass uns Räume öffnen\, um den Boden unter uns\, der Luft um uns\, dem Feuer in uns und dem fließenden Wasser in uns zu begegnen. \nVeranstaltung hier verbindlich buchen: \nGewünschte VeranstaltungInner Dance – der innere Tanz im Februar (30-40€)Inner Dance – der innere Tanz im März (30-40€)Zyklus I - Rhythmus & Verkörperung 13.2.26 (25-35€)Zyklus II - Der fühlende Körper 16.02.26 (25-35€)Zyklus III - Die Kraft der Blutung 23.02.26 (25-35€)Zyklus I - Rhythmus & Verkörperung 11.3.26 (25-35€)Zyklus II - Der fühlende Körper 18.03.26 (25-35€)Zyklus III - Die Kraft der Blutung 25.03.26 (25-35€)  Vielen Dank\, Deine Mail ist auf dem Weg zu mir.×Das hat leider nicht geklappt. Bitte versuche es später noch einmal.×Datenschutzerklärung akzeptiertHier findest Du unsere Datenschutzerklärung. \n\nAbsenden
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LOCATION:Herzraum Dresden\, F.-C.-Weiskopfplatz 2\, Dresden\, Sachsen\, 01187
CATEGORIES:Sonderveranstaltung
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SUMMARY:Yoga - Ankommen im Hier und Jetzt
DESCRIPTION:Sehnst Du dich nach einer Atempause im Alltag? Wünschst du dir ein Auftanken deiner Kräfte\, ein Inne halten? Sehnst du dich nach Erholung\, danach deinen Körper und deine Bedürfnisse zu spüren? \nIn diesem offenen Yoga-Angebot werden wir mit Hilfe von einfachen Atemübungen\, Bewegungsabfolgen\, Entspannungstechniken\, Klängen und unterstützenden ätherischen Ölen zur Ruhe und Entspannung kommen\, geerdet und verkörpert im Hier und Jetzt landen. Du brauchst keine Vorkenntnisse\, musst nicht super beweglich sein\, hier brauchst du nichts leisten\, nichts wissen\, nichts können\, hier darfst du einfach so sein\, wie du gerade bist mit allem was du gerade mitbringst. Ich gehe in der Yogastunde aktuell auf die gerade anliegenden Bedürfnisse in der Gruppe ein. Wenn dich das anspricht\, dann komme gern vorbei\, ich freue mich auf dich. \nAls Yogalehrerin und Entspannungskursleiterin liegt mir besonders am Herzen Übungen den Bedürfnissen und Wünschen der Teilnehmer anzupassen. Es erfüllt mich sehr\, Menschen mit Hilfe von einfachen Bewegungen\, Klängen\, Tönen\, Singen und sanften Berührungen in eine tiefe Entspannung zu bringen\, die wir in unserer hektischen Welt so sehr brauchen. Aus der Ruhe und Entspannung heraus darf und will Neues entstehen. Seitdem ich begonnen habe immer mehr aus dem Kopf in meinen Körper zu finden\, und dann die Schritte zu gehen\, die wirklich von Herzen gelebt werden möchten\, wandelt sich vieles in mir und in der Folge im Außen. Ich bin neugierig und offen diesen Weg weiter zu gehen mit allen Herausforderungen\, die es auch mit sich bringt und freue mich auf neue Inspirationen mit neuen Menschen. \nBitte mitbringen: \nWarme Socken\, Bequeme Kleidung \nTeilnahmegebühr:  \n15 Euro / Stunde \neinmalige Probestunde 9 Euro / Stunde \n48 Euro / für 4 Stunden \nVoranmeldung ist erforderlich\, da die Anzahl der Plätze begrenzt ist. Wenn du Fragen im Vorfeld hast\, oder unsicher bist\, ob es das richtige ist\, kontaktiere mich gern. Jeder Teilnehmer handelt selbstverantwortlich für sich und seine Bedürfnisse. \nDatenschutz akzeptiert?Hier findest du unsere Datenschutzerklärung \n\nDeine Nachricht wurde gesendet.×Das hat nicht geklappt. Versuche es später noch einmal.×ABSENDEN
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LOCATION:Herzraum Dresden\, F.-C.-Weiskopfplatz 2\, Dresden\, Sachsen\, 01187
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SUMMARY:Zyklus II - Der fühlende Körper: Qualitäten & innere Prozesse
DESCRIPTION:Eine Einladung und Ermutigung\, in deine Kraft & Sanftheit zu kommen. \nEinstieg in die Kraft des Zyklus \nDer Zyklus ist ein Tor zu unserer inneren Weisheit – und gleichzeitig eine ganz konkrete körperliche Realität. \nJede Zyklusphase trägt ihr eigenes Licht und ihren eigenen Schatten. Unsere inneren Jahreszeiten bringen wandelnde Kräfte\, Empfindungen und Bedürfnisse hervor – ein rhythmischer Fluss\, dem wir begegnen dürfen. \nWas erwartet Dich? \nWir beleuchten die vier Phasen deiner inneren Jahreszeiten – mit ihren jeweiligen Qualitäten\, Kräften und Bedürfnissen und verbinden es mit praktischen Tools für den Alltag:\n✦ Zyklustracking als innere Landkarte\n✦ Körperübungen\n✦ die Kraft der Gemeinschaft\n✦ 7 Wege der Erholung laut Dr. Saundra Dalton-Smith\n✦ Ernährungs- und Naturheilkunde Impulse & Rezepte\n✦ intuitiv was im Raum entsteht \nInteraktiv & lebendig \nDu erhältst ein Begleitbuch mit Infokarten und Zyklustracker & hast Raum für Deine Fragen.\nEs darf mit dir weiterwachsen – zu Hause oder in weiteren Workshops. \nFür deine Reise\nBringe alles mit was du brauchst um dich wohlzufühlen; ein Schal zum einkuscheln\, bestimmten Schmuck\, warme Socken\, etwas zu schreiben\, deinen Lieblingsstift\,… \nVanessa – ewige Studierende\, erfüllt von der Freude am Singen\, Tanzen\, Kochen und am Neugierig sein. \nBerührt von der Magie des Lebens lade ich Dich ein\, in Verbindung zu treten – mit Dir selbst und miteinander. Lass uns Räume öffnen\, um den Boden unter uns\, der Luft um uns\, dem Feuer in uns und dem fließenden Wasser in uns zu begegnen. \nVeranstaltung hier verbindlich buchen: \nGewünschte VeranstaltungInner Dance – der innere Tanz im Februar (30-40€)Inner Dance – der innere Tanz im März (30-40€)Zyklus I - Rhythmus & Verkörperung 13.2.26 (25-35€)Zyklus II - Der fühlende Körper 16.02.26 (25-35€)Zyklus III - Die Kraft der Blutung 23.02.26 (25-35€)Zyklus I - Rhythmus & Verkörperung 11.3.26 (25-35€)Zyklus II - Der fühlende Körper 18.03.26 (25-35€)Zyklus III - Die Kraft der Blutung 25.03.26 (25-35€)  Vielen Dank\, Deine Mail ist auf dem Weg zu mir.×Das hat leider nicht geklappt. Bitte versuche es später noch einmal.×Datenschutzerklärung akzeptiertHier findest Du unsere Datenschutzerklärung. \n\nAbsenden
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CATEGORIES:Frauenkreis,Sonderveranstaltung
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SUMMARY:Frauen - QiGong
DESCRIPTION:Dieses Angebot bezieht sich auf eine Kursreihe\, die Termine sind im Veranstaltungskalender einzeln einsehbar und buchbar. \nEs ist genau JETZT an der Zeit\, dass wir Frauen in unsere Kraft kommen! Dafür brauchen wir einen gesunden und glücklichen Körper\, frei fließende Energie der Lebensfreude\, emotionale Ausgeglichenheit\, einen klaren Blick in die Zukunft und das Vertrauen in den eigenen einmaligen Weg. \nMein Konzept „freies Qigong für Frauen“\, welches aus 20 Jahren meiner eigenen Qigong-Erfahrung\, vielen wunderbaren Inspirationsquellen und der dreifachen Mutterschaft erwächst\, beleuchtet verschiedene Aspekte des Mysteriums namens Frausein. \nDabei sind wir nicht einem Stil oder einer Qigong-Schule verpflichtet\, und Du kannst (und solltest) DIE Praktiken für Dich auswählen\, die Dich besonders ansprechen\, mit Deinen Bedürfnissen resonieren und in Deinen Alltag hineinpassen. \nDer Kurs eignet sich gleichermaßen für Anfängerinnen und erfahrene Qigong-Übende. Das abwechslungsreiche Übungsprogramm ist so gestrickt\, dass wir mit relativ einfachen Übungen bedeutende Fortschritte und Transformationen bewirken können.\nGern unterstütze ich Dich\, wenn Du Fragen zu Deiner gesundheitlichen Situation oder Deinem individuellen Fortschritt in der bisherigen Qigong-Übungspraxis mitbringst. \nWas Dich konkret erwartet: \n\nwohltuende taoistische Frauenpraktiken für die hormonelle Balance in jedem Alter;\nsanfte Dehnung für alle Bereiche der Wirbelsäule\, Hüften und Becken (der Sitz der weiblichen Energie!)\nEntspannung der Körperzonen\, die am stärksten Stress und Anspannung erleben (Bauch\, Zwerchfell\, Schultern\, Gesichtsmuskel…) Bevor wir die innere Energie vermehren können\, sollten wir die Körperblockaden – unsere Hauptenergiefresser – auflösen!\nPraktiken nach der Lehre der 5 Wandlungsphasen zur Regulierung der inneren Organe und der mit ihnen verbundenen Emotionen. Emotionales Gleichgewicht ist für uns Frauen von größter Bedeutung!\nMeditationen für die Vermehrung der Energie in den wichtigsten Energiezentren – im Unteren (Vitalität und sexuelle Energie) und Mittleren (Herz und Emotionen) Dantian; Aktivierung der wichtigsten Energiezonen der Frau;\nspontane Tanz- und Bewegungspraktiken wecken Lebensfreude und dienen als ein mächtiges Werkzeug der Selbsterkenntnis.\n\nWann: jeden Donnerstag 18-20 Uhr (bis auf Ausnahmen – bitte in den Kalender schauen!) \nPreis: \n20€ / Abend \n45€ / Monatskarte (einschließlich Teilnahme an den „Freier Kopf“-Veranstaltungen) \nDie Anzahl der Plätze ist begrenzt\, Voranmeldung erforderlich! \nDatenschutz akzeptiert?Hier findest du unsere Datenschutzerklärung \n\nDeine Nachricht wurde gesendet.×Das hat nicht geklappt. Versuche es später noch einmal.×ABSENDEN
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DESCRIPTION:Sehnst Du dich nach einer Atempause im Alltag? Wünschst du dir ein Auftanken deiner Kräfte\, ein Inne halten? Sehnst du dich nach Erholung\, danach deinen Körper und deine Bedürfnisse zu spüren? \nIn diesem offenen Yoga-Angebot werden wir mit Hilfe von einfachen Atemübungen\, Bewegungsabfolgen\, Entspannungstechniken\, Klängen und unterstützenden ätherischen Ölen zur Ruhe und Entspannung kommen\, geerdet und verkörpert im Hier und Jetzt landen. Du brauchst keine Vorkenntnisse\, musst nicht super beweglich sein\, hier brauchst du nichts leisten\, nichts wissen\, nichts können\, hier darfst du einfach so sein\, wie du gerade bist mit allem was du gerade mitbringst. Ich gehe in der Yogastunde aktuell auf die gerade anliegenden Bedürfnisse in der Gruppe ein. Wenn dich das anspricht\, dann komme gern vorbei\, ich freue mich auf dich. \nAls Yogalehrerin und Entspannungskursleiterin liegt mir besonders am Herzen Übungen den Bedürfnissen und Wünschen der Teilnehmer anzupassen. Es erfüllt mich sehr\, Menschen mit Hilfe von einfachen Bewegungen\, Klängen\, Tönen\, Singen und sanften Berührungen in eine tiefe Entspannung zu bringen\, die wir in unserer hektischen Welt so sehr brauchen. Aus der Ruhe und Entspannung heraus darf und will Neues entstehen. Seitdem ich begonnen habe immer mehr aus dem Kopf in meinen Körper zu finden\, und dann die Schritte zu gehen\, die wirklich von Herzen gelebt werden möchten\, wandelt sich vieles in mir und in der Folge im Außen. Ich bin neugierig und offen diesen Weg weiter zu gehen mit allen Herausforderungen\, die es auch mit sich bringt und freue mich auf neue Inspirationen mit neuen Menschen. \nBitte mitbringen: \nWarme Socken\, Bequeme Kleidung \nTeilnahmegebühr:  \n15 Euro / Stunde \neinmalige Probestunde 9 Euro / Stunde \n48 Euro / für 4 Stunden \nVoranmeldung ist erforderlich\, da die Anzahl der Plätze begrenzt ist. Wenn du Fragen im Vorfeld hast\, oder unsicher bist\, ob es das richtige ist\, kontaktiere mich gern. Jeder Teilnehmer handelt selbstverantwortlich für sich und seine Bedürfnisse. \nDatenschutz akzeptiert?Hier findest du unsere Datenschutzerklärung \n\nDeine Nachricht wurde gesendet.×Das hat nicht geklappt. Versuche es später noch einmal.×ABSENDEN
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SUMMARY:Zyklus III - Die Kraft der Blutung - Rückverbindung & Erinnerung
DESCRIPTION:Eine Einladung und Ermutigung\, in deine Kraft & Sanftheit zu kommen. \nEin Tiefgang in die Kraft der Blutung \nUnser Zyklus ist ein Tor zu unserer inneren Weisheit und unsere Blutung der heilige Gral.\nMit unserer Blutung\nzurück zur großen Mutter\nzurück zur Quelle Deiner Kraft\nEine tiefe Erinnerung – ein Ankommen. \nWas erwartet Dich? \nWir tauchen in die fünf Kammern der Menstruation ein – mit ihren jeweiligen Qualitäten\, Kräften und Botschaften und beschäftigen uns mit unserer Torhüterin\, die innere Kritikerin – und verbinden es mit praktischen Tools für Deinen Alltag:\n✦ Zyklustracking als innere Landkarte\n✦ Körperübungen\, die Rückzug\, Hingabe und Regeneration unterstützen\n✦ die Kraft der Gemeinschaft\n✦ Ernährungs- und Naturheilkunde Impulse & Rezepte\n✦ intuitiv was im Raum entsteht \nInteraktiv & lebendig \nDu erhältst ein Begleitbuch mit Infokarten und Zyklustracker & hast Raum für Deine Fragen.\nEs darf mit Dir weiterwachsen – zu Hause oder in weiteren Workshops. \nFür deine Reise\nBringe alles mit was du brauchst um Dich wohlzufühlen; ein Schal zum einkuscheln\, bestimmten Schmuck\, warme Socken\, etwas zu schreiben\, Deinen Lieblingsstift\,… \nVanessa – ewige Studierende\, erfüllt von der Freude am Singen\, Tanzen\, Kochen und am Neugierig sein. \nBerührt von der Magie des Lebens lade ich Dich ein\, in Verbindung zu treten – mit Dir selbst und miteinander. Lass uns Räume öffnen\, um den Boden unter uns\, der Luft um uns\, dem Feuer in uns und dem fließenden Wasser in uns zu begegnen. \nVeranstaltung hier verbindlich buchen: \nGewünschte VeranstaltungInner Dance – der innere Tanz im Februar (30-40€)Inner Dance – der innere Tanz im März (30-40€)Zyklus I - Rhythmus & Verkörperung 13.2.26 (25-35€)Zyklus II - Der fühlende Körper 16.02.26 (25-35€)Zyklus III - Die Kraft der Blutung 23.02.26 (25-35€)Zyklus I - Rhythmus & Verkörperung 11.3.26 (25-35€)Zyklus II - Der fühlende Körper 18.03.26 (25-35€)Zyklus III - Die Kraft der Blutung 25.03.26 (25-35€)  Vielen Dank\, Deine Mail ist auf dem Weg zu mir.×Das hat leider nicht geklappt. Bitte versuche es später noch einmal.×Datenschutzerklärung akzeptiertHier findest Du unsere Datenschutzerklärung. \n\nAbsenden
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LOCATION:Herzraum Dresden\, F.-C.-Weiskopfplatz 2\, Dresden\, Sachsen\, 01187
CATEGORIES:Frauenkreis,Sonderveranstaltung
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SUMMARY:Frauen - QiGong
DESCRIPTION:Dieses Angebot bezieht sich auf eine Kursreihe\, die Termine sind im Veranstaltungskalender einzeln einsehbar und buchbar. \nEs ist genau JETZT an der Zeit\, dass wir Frauen in unsere Kraft kommen! Dafür brauchen wir einen gesunden und glücklichen Körper\, frei fließende Energie der Lebensfreude\, emotionale Ausgeglichenheit\, einen klaren Blick in die Zukunft und das Vertrauen in den eigenen einmaligen Weg. \nMein Konzept „freies Qigong für Frauen“\, welches aus 20 Jahren meiner eigenen Qigong-Erfahrung\, vielen wunderbaren Inspirationsquellen und der dreifachen Mutterschaft erwächst\, beleuchtet verschiedene Aspekte des Mysteriums namens Frausein. \nDabei sind wir nicht einem Stil oder einer Qigong-Schule verpflichtet\, und Du kannst (und solltest) DIE Praktiken für Dich auswählen\, die Dich besonders ansprechen\, mit Deinen Bedürfnissen resonieren und in Deinen Alltag hineinpassen. \nDer Kurs eignet sich gleichermaßen für Anfängerinnen und erfahrene Qigong-Übende. Das abwechslungsreiche Übungsprogramm ist so gestrickt\, dass wir mit relativ einfachen Übungen bedeutende Fortschritte und Transformationen bewirken können.\nGern unterstütze ich Dich\, wenn Du Fragen zu Deiner gesundheitlichen Situation oder Deinem individuellen Fortschritt in der bisherigen Qigong-Übungspraxis mitbringst. \nWas Dich konkret erwartet: \n\nwohltuende taoistische Frauenpraktiken für die hormonelle Balance in jedem Alter;\nsanfte Dehnung für alle Bereiche der Wirbelsäule\, Hüften und Becken (der Sitz der weiblichen Energie!)\nEntspannung der Körperzonen\, die am stärksten Stress und Anspannung erleben (Bauch\, Zwerchfell\, Schultern\, Gesichtsmuskel…) Bevor wir die innere Energie vermehren können\, sollten wir die Körperblockaden – unsere Hauptenergiefresser – auflösen!\nPraktiken nach der Lehre der 5 Wandlungsphasen zur Regulierung der inneren Organe und der mit ihnen verbundenen Emotionen. Emotionales Gleichgewicht ist für uns Frauen von größter Bedeutung!\nMeditationen für die Vermehrung der Energie in den wichtigsten Energiezentren – im Unteren (Vitalität und sexuelle Energie) und Mittleren (Herz und Emotionen) Dantian; Aktivierung der wichtigsten Energiezonen der Frau;\nspontane Tanz- und Bewegungspraktiken wecken Lebensfreude und dienen als ein mächtiges Werkzeug der Selbsterkenntnis.\n\nWann: jeden Donnerstag 18-20 Uhr (bis auf Ausnahmen – bitte in den Kalender schauen!) \nPreis: \n20€ / Abend \n45€ / Monatskarte (einschließlich Teilnahme an den „Freier Kopf“-Veranstaltungen) \nDie Anzahl der Plätze ist begrenzt\, Voranmeldung erforderlich! \nDatenschutz akzeptiert?Hier findest du unsere Datenschutzerklärung \n\nDeine Nachricht wurde gesendet.×Das hat nicht geklappt. Versuche es später noch einmal.×ABSENDEN
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SUMMARY:Yoga - Ankommen im Hier und Jetzt
DESCRIPTION:Sehnst Du dich nach einer Atempause im Alltag? Wünschst du dir ein Auftanken deiner Kräfte\, ein Inne halten? Sehnst du dich nach Erholung\, danach deinen Körper und deine Bedürfnisse zu spüren? \nIn diesem offenen Yoga-Angebot werden wir mit Hilfe von einfachen Atemübungen\, Bewegungsabfolgen\, Entspannungstechniken\, Klängen und unterstützenden ätherischen Ölen zur Ruhe und Entspannung kommen\, geerdet und verkörpert im Hier und Jetzt landen. Du brauchst keine Vorkenntnisse\, musst nicht super beweglich sein\, hier brauchst du nichts leisten\, nichts wissen\, nichts können\, hier darfst du einfach so sein\, wie du gerade bist mit allem was du gerade mitbringst. Ich gehe in der Yogastunde aktuell auf die gerade anliegenden Bedürfnisse in der Gruppe ein. Wenn dich das anspricht\, dann komme gern vorbei\, ich freue mich auf dich. \nAls Yogalehrerin und Entspannungskursleiterin liegt mir besonders am Herzen Übungen den Bedürfnissen und Wünschen der Teilnehmer anzupassen. Es erfüllt mich sehr\, Menschen mit Hilfe von einfachen Bewegungen\, Klängen\, Tönen\, Singen und sanften Berührungen in eine tiefe Entspannung zu bringen\, die wir in unserer hektischen Welt so sehr brauchen. Aus der Ruhe und Entspannung heraus darf und will Neues entstehen. Seitdem ich begonnen habe immer mehr aus dem Kopf in meinen Körper zu finden\, und dann die Schritte zu gehen\, die wirklich von Herzen gelebt werden möchten\, wandelt sich vieles in mir und in der Folge im Außen. Ich bin neugierig und offen diesen Weg weiter zu gehen mit allen Herausforderungen\, die es auch mit sich bringt und freue mich auf neue Inspirationen mit neuen Menschen. \nBitte mitbringen: \nWarme Socken\, Bequeme Kleidung \nTeilnahmegebühr:  \n15 Euro / Stunde \neinmalige Probestunde 9 Euro / Stunde \n48 Euro / für 4 Stunden \nVoranmeldung ist erforderlich\, da die Anzahl der Plätze begrenzt ist. Wenn du Fragen im Vorfeld hast\, oder unsicher bist\, ob es das richtige ist\, kontaktiere mich gern. Jeder Teilnehmer handelt selbstverantwortlich für sich und seine Bedürfnisse. \nDatenschutz akzeptiert?Hier findest du unsere Datenschutzerklärung \n\nDeine Nachricht wurde gesendet.×Das hat nicht geklappt. Versuche es später noch einmal.×ABSENDEN
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