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SUMMARY:Selbstmassage-Abend mit Guasha
DESCRIPTION:Stressabbau\, Frische\, Ausstrahlung mit Guasha-Massagestein \nChinesischer Guasha-Massagestein – ein wunderbares Multitalent!  \nProbiere es aus – die Guasha-Selbstmassage ist nicht nur sehr angenehm\, sie hat auch sofort spürbare und sichtbare\, wissenschaftlich begründete Wirkung: \n1. Fördert den Lymphfluss\nund reduziert Schwellungen – weniger Tränensäcke\, ein klarer Kieferbereich und eine harmonische Gesichtskontur. \n2. Aktiviert die Durchblutung und erneuert die Hautoberfläche\nDie verbesserte Mikrozirkulation regt den Stoffwechsel an und unterstützt die Regeneration des Gewebes.\nDie Haut erneuert sich\, wirkt samtig weich und erhält frische\, natürliche Ausstrahlung. \n3. Entlastet das Nervensystem\nDie Stimulation bestimmter Zonen kann Kopfschmerzen lindern\, die Stimmung aufhellen und das Nervensystem beruhigen – der Stress darf gehen! \n4. Löst fibrosiertes Gewebe\, verbessert Elastizität und Spannkraft der Haut\nAlte\, geschädigte Kollagenstrukturen und Verhärtungen\, die Durchblutung stören und Gesundheit der benachbarten Strukturen gefährden\, werden sanft gelöst.\nDer Körper kann neues\, elastisches Kollagen aufbauen – für ein fein geordnetes\, stabiles Hautgerüst. \n5. Unterstützt natürliche Entgiftungsprozesse\nDie Haut wird bei der Ausleitung von Stoffwechselprodukten unterstützt. Unreinheiten und Akne können sich sichtbar reduzieren. \n7. Ein Guasha-Stein – viele Möglichkeiten: Gesicht\, Nacken\, Brustbereich\, aber auch Hände\, Arme oder Beine lassen sich gleichermaßen achtsam und wirkungsvoll behandeln. \nEntdecke Deinen Schatz nützlicher und einfacher Techniken\, die \n– sich einfach merken lassen\, \n– wenig Zeit in Anspruch nehmen\, \n– überall anwendbar sind -ob Zuhause oder auf Reisen\, \n– sich leicht in Deinen Alltag integrierenlassen: ob als Morgen- oder Abendritual\, als Entspannungspause am Schreibtisch oder Energieschub nach langer Fahrt… \n– Deinen Verstand entspannen und für ein wohltuendes Lebensgefühl sorgen\, \n– Deinen Körper regenerieren und Genesungsprozesse aktivieren. \n*************************** \nLiebe Grüße\,\nNataliya \nWird angeboten von: \nNataliya \nDas Seminarskript ist im Preis inbegriffen.\nEin Guasha-Stein kann mitgebracht oder im Kurs erworben werden (8€). \nDiese Veranstaltung buchst Du bitte hier per Mail oder per Nachricht oder Anruf oder Nachricht an 0152 57935338. \nDatenschutz akzeptiert?Hier findest du unsere Datenschutzerklärung \n\nDeine Nachricht wurde gesendet.×Das hat nicht geklappt. Versuche es später noch einmal.×ABSENDEN
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SUMMARY:Geführte Klangreise im Herzraum
DESCRIPTION:Geführte Klangreise im Herzraum \n„Was der Frühling alles tun muss\, …“ \n… ob lächeln\, uns necken und wecken – wie Erich Kästner es meint\, oder als pragmatisch – witzige to – do – Liste bei Frantisek Halas … Der Frühling erfreut uns jedes Jahr auf´s Neue mit seiner unbändigen Kraft und Farbenpracht\, mit Zartheit\, Strahlen und Zwitschern und läd uns darüber hinaus zur Stille ein\, damit wir die Blumen wachsen hören. Wir öffnen alle Sinne weit! \nDie Klangschalen aus der Werkstatt von Sudip Budhathoki aus Bhaktapur / Nepal – und ein paar neue Schätze von mir – werden mit Bewährtem aus dem Herzraum ergänzt. \nBitte bringe bequeme Kleidung und warme Socken mit\, damit Du die Zeit entspannt genießen kannst. \n(Hier findest Du weitere Informationen\, insbesondere zur Klangschalen–Massagen im Herzraum – auch zur Wirkungsweise der Klangschalen) \nEs freut sich auf Deine Teilnahme: Kerstin. \nHier kannst Du Dich direkt anmelden: \nDatenschutz akzeptiert?Hier findest du unsere Datenschutzerklärung \n\nDeine Nachricht wurde gesendet.×Das hat nicht geklappt. Versuche es später noch einmal.×ABSENDEN
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SUMMARY:Frauenkraftlieder - Pfingstrosen
DESCRIPTION:Frauenkraftlieder & Cacao\nDie Pfingstrose begeistert uns mit ihrer Zartheit\, ihrem Duft und ihrer überbordenden Fülle jedes Jahr auf’s Neue. Als kraftvolles Symbol für Wohlstand\, Liebe und weibliche Schönheit laden wir sie mit diesen Qualitäten in unseren Kreis und erinnern uns in ihrem Spiegel an all diese Qualitäten in uns. \nWie immer beginnen wir mit einer wärmenden und nährenden Cacao-Zeremonie\, stimmen uns dann langsam ein mit Körperübungen und freiem Tönen und öffnen dann einen Klangraum jenseits von „richtig und falsch“. Wir tönen\, trommeln\, singen\, tanzen\, chanten… Finde deinen eigenen Ton\, gib Deiner Stimme Kraft und Ausdruck\, singe dich frei. \nSei dabei bei einem unvergesslichen Abend\, der Dich noch lange nähren und in Dir nachklingen wird. \nEs freuen sich auf Dich und deinen ganz eigenen Klang \nMaja Selina und Franziska \nSelina und Franziska geben nun (Frauen-)Kraftlieder seit vier Jahren – seit es den Herzraum gibt. Von Anfang an mit großer Liebe\, Hingabe und Begeisterung für die Magie und Heilkraft von Herzensliedern\, die uns verbinden und an die Kräfte unserer Seelen erinnern … \nVeranstaltung verbindlich buchen: \nGewünschte Veranstaltung♀ 13 Monde-Jahreskreis 26/27 (300/240€)⚤ 02.02. Kraftlieder & Cacao Imbolc  (25€)♀ 10.03 Frauenkraftlieder & Cacao Ostara (25€)⚤ 28.04. Kraftlieder & Cacao Beltane  (25€)♀ 19.05 Frauenkraftlieder & Cacao Pfingstrosen (25€)  Vielen Dank\, deine Mail ist auf dem Weg zu uns.×Das hat leider nicht geklappt. Bitte versuche es später noch einmal. Rufe uns gern an\, wenn es weiterhin Probleme gibt.×Datenschutzerklärung akzeptiertHier findest Du unsere Datenschutzerklärung. \n\nAbsenden
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CATEGORIES:Sonderveranstaltung
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SUMMARY:Massage Rondo - Füße
DESCRIPTION:Massagen lernen im Herzraum\nEine Fußmassage kann unser ganzes Körper- und Energiesystem positiv beeinflussen. Nahegebracht wird eine ayurvedischen Fußmassage. Begonnen wird mit einer Fußwaschung mit heißen\, wenn gewünscht\, nach ätherischen Ölen duftenden Tüchern. Danach leite ich durch die einzelnen Techniken\, indem ich sie ansage und gleichzeitig zeige. Dadurch könnt Ihr Euch sowohl in das Geben\, als auch das Empfangen der Massage hinein entspannen\, ohne das Ihr Euch Abfolge merken braucht. Es wird ein kleines Script\, zum Üben für zu Hause geben. \nEine Fußmassage kann: \n\ndie Haltung verbessern\ndie Regeneration der Organe unterstützen\nSchmerzen lindern\nTiefenentspannung ermöglichen und\neinen tiefen Schlaf begünstigen.\n\nWohlgesonnene Übungspartner finden sich im Herzraum\, falls Du Dich als Einzelperson anmelden möchtest. \nFortsetzung: \n\nKopf/Gesicht:     17.06.2026 (Mittwoch)\n\nVorschau bzw. Wiederholung der Reihe und Weihnachtsspezial: \n\nHände:     02.09.26 (Mittwoch)\nFüße:     14.10.26 (Mittwoch)\nKopf/Gesicht:     11.11.26 (Mittwoch)\nSchokoladenmassage:     16.12.26 (Mittwoch)\n\nVeranstaltung hier verbindlich buchen: \nGewünschte VeranstaltungMassage Rondo – Hände: 29. April 2026Massage Rondo – Füße: 20. Mai 2026Massage Rondo – Kopf / Gesicht: 17. Juni 2026Ich bemale meine Schamanische Trommel 26. September 2026Massage Rondo – Hände: 2. September 2026Massage Rondo – Füße: 14. Oktober 2026Massage Rondo – Kopf / Gesicht: 17. November 2026  Datenschutz akzeptiert?Hier findest du unsere Datenschutzerklärung \n\nDeine Nachricht wurde gesendet.×Das hat nicht geklappt. Versuche es später noch einmal.×ABSENDEN
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LOCATION:Herzraum Dresden\, F.-C.-Weiskopfplatz 2\, Dresden\, Sachsen\, 01187
CATEGORIES:Workshop
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SUMMARY:Frauen - QiGong
DESCRIPTION:Dieses Angebot bezieht sich auf eine Kursreihe\, die Termine sind im Veranstaltungskalender einzeln einsehbar und buchbar. \nEs ist genau JETZT an der Zeit\, dass wir Frauen in unsere Kraft kommen! Dafür brauchen wir einen gesunden und glücklichen Körper\, frei fließende Energie der Lebensfreude\, emotionale Ausgeglichenheit\, einen klaren Blick in die Zukunft und das Vertrauen in den eigenen einmaligen Weg. \nMein Konzept „freies Qigong für Frauen“\, welches aus 20 Jahren meiner eigenen Qigong-Erfahrung\, vielen wunderbaren Inspirationsquellen und der dreifachen Mutterschaft erwächst\, beleuchtet verschiedene Aspekte des Mysteriums namens Frausein. \nDabei sind wir nicht einem Stil oder einer Qigong-Schule verpflichtet\, und Du kannst (und solltest) DIE Praktiken für Dich auswählen\, die Dich besonders ansprechen\, mit Deinen Bedürfnissen resonieren und in Deinen Alltag hineinpassen. \nDer Kurs eignet sich gleichermaßen für Anfängerinnen und erfahrene Qigong-Übende. Das abwechslungsreiche Übungsprogramm ist so gestrickt\, dass wir mit relativ einfachen Übungen bedeutende Fortschritte und Transformationen bewirken können.\nGern unterstütze ich Dich\, wenn Du Fragen zu Deiner gesundheitlichen Situation oder Deinem individuellen Fortschritt in der bisherigen Qigong-Übungspraxis mitbringst. \nWas Dich konkret erwartet: \n\nwohltuende taoistische Frauenpraktiken für die hormonelle Balance in jedem Alter;\nsanfte Dehnung für alle Bereiche der Wirbelsäule\, Hüften und Becken (der Sitz der weiblichen Energie!)\nEntspannung der Körperzonen\, die am stärksten Stress und Anspannung erleben (Bauch\, Zwerchfell\, Schultern\, Gesichtsmuskel…) Bevor wir die innere Energie vermehren können\, sollten wir die Körperblockaden – unsere Hauptenergiefresser – auflösen!\nPraktiken nach der Lehre der 5 Wandlungsphasen zur Regulierung der inneren Organe und der mit ihnen verbundenen Emotionen. Emotionales Gleichgewicht ist für uns Frauen von größter Bedeutung!\nMeditationen für die Vermehrung der Energie in den wichtigsten Energiezentren – im Unteren (Vitalität und sexuelle Energie) und Mittleren (Herz und Emotionen) Dantian; Aktivierung der wichtigsten Energiezonen der Frau;\nspontane Tanz- und Bewegungspraktiken wecken Lebensfreude und dienen als ein mächtiges Werkzeug der Selbsterkenntnis.\n\nWann: jeden Donnerstag 18-20 Uhr (bis auf Ausnahmen – bitte in den Kalender schauen!) \nPreis: \n20€ / Abend \n45€ / Monatskarte (einschließlich Teilnahme an den „Freier Kopf“-Veranstaltungen) \nDie Anzahl der Plätze ist begrenzt\, Voranmeldung erforderlich! \nDatenschutz akzeptiert?Hier findest du unsere Datenschutzerklärung \n\nDeine Nachricht wurde gesendet.×Das hat nicht geklappt. Versuche es später noch einmal.×ABSENDEN
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LOCATION:Herzraum Dresden\, F.-C.-Weiskopfplatz 2\, Dresden\, Sachsen\, 01187
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SUMMARY:Frauen - QiGong
DESCRIPTION:Dieses Angebot bezieht sich auf eine Kursreihe\, die Termine sind im Veranstaltungskalender einzeln einsehbar und buchbar. \nEs ist genau JETZT an der Zeit\, dass wir Frauen in unsere Kraft kommen! Dafür brauchen wir einen gesunden und glücklichen Körper\, frei fließende Energie der Lebensfreude\, emotionale Ausgeglichenheit\, einen klaren Blick in die Zukunft und das Vertrauen in den eigenen einmaligen Weg. \nMein Konzept „freies Qigong für Frauen“\, welches aus 20 Jahren meiner eigenen Qigong-Erfahrung\, vielen wunderbaren Inspirationsquellen und der dreifachen Mutterschaft erwächst\, beleuchtet verschiedene Aspekte des Mysteriums namens Frausein. \nDabei sind wir nicht einem Stil oder einer Qigong-Schule verpflichtet\, und Du kannst (und solltest) DIE Praktiken für Dich auswählen\, die Dich besonders ansprechen\, mit Deinen Bedürfnissen resonieren und in Deinen Alltag hineinpassen. \nDer Kurs eignet sich gleichermaßen für Anfängerinnen und erfahrene Qigong-Übende. Das abwechslungsreiche Übungsprogramm ist so gestrickt\, dass wir mit relativ einfachen Übungen bedeutende Fortschritte und Transformationen bewirken können.\nGern unterstütze ich Dich\, wenn Du Fragen zu Deiner gesundheitlichen Situation oder Deinem individuellen Fortschritt in der bisherigen Qigong-Übungspraxis mitbringst. \nWas Dich konkret erwartet: \n\nwohltuende taoistische Frauenpraktiken für die hormonelle Balance in jedem Alter;\nsanfte Dehnung für alle Bereiche der Wirbelsäule\, Hüften und Becken (der Sitz der weiblichen Energie!)\nEntspannung der Körperzonen\, die am stärksten Stress und Anspannung erleben (Bauch\, Zwerchfell\, Schultern\, Gesichtsmuskel…) Bevor wir die innere Energie vermehren können\, sollten wir die Körperblockaden – unsere Hauptenergiefresser – auflösen!\nPraktiken nach der Lehre der 5 Wandlungsphasen zur Regulierung der inneren Organe und der mit ihnen verbundenen Emotionen. Emotionales Gleichgewicht ist für uns Frauen von größter Bedeutung!\nMeditationen für die Vermehrung der Energie in den wichtigsten Energiezentren – im Unteren (Vitalität und sexuelle Energie) und Mittleren (Herz und Emotionen) Dantian; Aktivierung der wichtigsten Energiezonen der Frau;\nspontane Tanz- und Bewegungspraktiken wecken Lebensfreude und dienen als ein mächtiges Werkzeug der Selbsterkenntnis.\n\nWann: jeden Donnerstag 18-20 Uhr (bis auf Ausnahmen – bitte in den Kalender schauen!) \nPreis: \n20€ / Abend \n45€ / Monatskarte (einschließlich Teilnahme an den „Freier Kopf“-Veranstaltungen) \nDie Anzahl der Plätze ist begrenzt\, Voranmeldung erforderlich! \nDatenschutz akzeptiert?Hier findest du unsere Datenschutzerklärung \n\nDeine Nachricht wurde gesendet.×Das hat nicht geklappt. Versuche es später noch einmal.×ABSENDEN
URL:https://herzraum-dresden.de/event/qigong-frauen-18/
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SUMMARY:Polytalk – Austausch zu Beziehungsvielfalt
DESCRIPTION:Zuhören. Teilen. Reflektieren. \nDu lebst polyamor\, bist offen für Beziehungsvielfalt oder beschäftigst Dich mit nicht-monogamen Beziehungskonzepten? Der Polytalk bietet dir einen geschützten Raum für einen offenen Austausch zum Thema Polyamorie und offene Beziehungskonzepte. Ich biete Dir hier einen sicheren und professionellen Rahmen für ein gemeinsames Reflektieren und gegenseitiges Lernen – ohne Dating-Absicht und ohne Leistungsdruck. \nIn moderierten Gesprächsrunden kannst Du Erfahrungen und Ängste teilen\, Fragen stellen und unterschiedliche Perspektiven kennenlernen. Themen können unter anderem Kommunikation\, Eifersucht\, Grenzen\, Verantwortung oder gesellschaftliche Rahmenbedingungen von Beziehungsvielfalt sein. Du bestimmst Dein Thema. Der Fokus liegt auf einem respektvollen Zuhören\, Selbstreflexion und gegenseitiger Wertschätzung. \nDas erwartet dich konkret\nAnschließend gehen wir in Raumaufstellungen zu Eifersucht und Nähe. Du erkundest\, wie sich Eifersucht und deine Bedürfnisse nach Nähe\, Autonomie und Sicherheit für dich anfühlen – sichtbar im Raum und körperlich spürbar\, ohne dass du Lösungen liefern musst. Parallel dazu finden Gruppenübungen und Selbstkontakt statt. In kleinen Gruppen reflektierst du\, was unter deiner Eifersucht liegt\, stärkst deinen Selbstkontakt und erfährst\, wie du Verbindung ohne Vergleich gestalten kannst. Körperliche Mini-Übungen helfen\, das Erlebte direkt zu verankern. \nDieser Workshop wird von mir Ayumi als Poly- und Beziehungsberaterin begleitet. Ich sorge für einen klaren Rahmen\, kleine Impulse und einen respektvollen\, sicheren Raum\, in dem Vielfalt willkommen ist. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich – wichtig ist lediglich Offenheit und ein achtsamer Umgang mit Dir selbst und anderen. \nFür wen:\nFür polyamore\, offen lebende oder neugierige Menschen – unabhängig von Geschlecht\, sexueller Orientierung oder Beziehungserfahrung. \nDiese Veranstaltung buchst Du bitte hier per Nachricht. Bitte gib dazu den Kursnamen an.  \nDatenschutz akzeptiert?Hier findest du unsere Datenschutzerklärung \n\nDeine Nachricht wurde gesendet.×Das hat nicht geklappt. Versuche es später noch einmal.×ABSENDEN
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LOCATION:Herzraum Dresden\, F.-C.-Weiskopfplatz 2\, Dresden\, Sachsen\, 01187
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