Wer schon im Herzraum im kleinen Massageraum „Flora“ war, hat ihn schon stehen sehen: den wunderschönen Ständer aus dunklem Massivholz mit einem orientalisch anmutenden, in Kupfergold glänzenden Metallgefäß. Adidyvia aus unserem Team bringt die allermeiste Ayurveda Erfahrung in den Herzraum ein. Hat sie im Yoga-Vidia in Bad Meinberg doch mehrere Jahre den Ayurvedabereich geleitet und Interessenten ausgebildet. In meinem (Annett) Ayurveda-Jahrestraining 2003/2004 haben wir den Stirnölguss leider nur kurz streifen können. Mein Wunsch, mehr in das Wissen und in Erfahrungen einzutauchen, wurde mit dem Erscheinen der beschriebenen Gerätschaft entflammt. Ebenso wuchs das Interesse am Stirnölguss bei Franziska und Kerstin.
In einer internen Weiterbildung mit Adidyvia lernten wir nun den Stirnölguss und üben mit- und aneinander.
Ja, er ist wirklich eine Wohltat.
Aus vier wichtigen Teilen besteht diese Behandlung:
- Vorgespräch. Alle Fragen, Befindlichkeiten werden geklärt.
- Die vorbereitende Teil- oder Ganzkörpermassage
Mindestens Kopf und Nacken (30 min)
Besser noch, ist es wenn 60 min für eine Ganzkörpermasse zur Verfügung stehen. - Der Stirnölguss als solches.
20–30 min fließt warmes Öl über die Stirn - Die Nachruhzeit.
Vor Ort mindestens 15 min. Ebenso wichtig ist es, im Nachgang Zeit und Raum zu haben, eventuelle Nachwirkungen beobachten zu können.
Ungewohnte Erfahrungen, wie diese Fokussierung auf den Kopfbereich in Kombination mit warmem Öl, können ungewohnte Reaktionen hervorrufen. Meistens sehr schöne, wie:
- Gedankenberuhigung
- Tiefenentspannung
- Verbesserung der Schlafqualität und Stimmung
- das Sehen innerer Bilder
Wichtig wäre wirklich, an diesem und nächsten Tag aufregende Unternehmungen mit vielen Menschen, z.B. so etwas wie Extaticdance ;) zu vermeiden.
Als Einstieg für eine Zeit mit Rückzug, Ruhe für Regeneration, inneres Spüren und Reflektieren ist diese Anwendung bestens geeignet, ebenso nach herausfordernden Lebensphasen, bevor Erschöpfung entsteht.
Ein besonderer Bonus ist es, in der Flora zu sein, wenn das Sonnenlicht durch die Zauberfolie am Fenster hereinscheint und den Raum, die Wand, den Empfangenden in ein wunderschönes Regenbogenlicht eintaucht. Dann ist die Magie, die entsteht, auch sichtbar.
Wenn Du diese Erfahrung machen möchtest, hast Du die Gelegenheit bei Adidviya einen Einzeltermin zu buchen. Kerstin, Franziska und Annett gibt es die nächste Zeit sogar im Doppelpack, bei gleichem Preis, da wir einander in der Anfangszeit unterstützen, bis alle Griffe richtig sitzen und die Voraussetzung für dieses besondere Erlebnis gegeben ist.
Wir lieben was wir tun und freuen uns auf Euch.
Dauer 1,5h oder 2,5h Weiter Informationen findest Du hier