SMT Breathwork® ist mehr als “nur” Atemarbeit. Es vereint 12 wirksame Elemente aus Neurowissenschaft, Psychologie und somatischer Therapie. Mithilfe dieser kann auf allen 5 Körperebenen Transformation stattfinden.
In den ca. 3 Stunden erklärt Lydia was SMT Breathwork®, was passieren kann und wie es wirkt. Die Audios mit den meditativen, akustischen und coachenden Elementen wird über Kopfhörer eingespielt, mit deren Hilfe ihn in euer Unterbewusstsein reist, während ihr eine aktivierende Atmung durchführt, ätherische Öle das limbische System anregen und Lydia energetisch unterstützt. Im Anschluss darf, wer möchte, das Erlebte reflektiert werden und die weitere Integration wird erläutert.
Was ist mitzubringen:
– (warme) bequeme Sachen
– ein kleines flaches Kissen
– gegebenenfalls eine eigene Decke (es stehen aber auch Decken zur Verfügung)
Veranstalterin
Lydia Haderk – SMT Breathwork®- Coach und Begleiterin für Intuitives Malen. Ich bin Mama, Ehefrau, Arbeitnehmerin, Tochter – Ich erkannte, dass es mehr im Leben gibt, als Rollen zu spielen oder zu funktionieren. Nachdem ich meine eigene Reise zu mir angetreten habe, bot sich mir mit SMT Breathwork® und dem intuitiven Malen die Möglichkeit, auch anderen Menschen diesen Weg zu zeigen. Ich möchte durch meiner Arbeit das Licht in meinen Teilnehmenden wieder heller strahlen lassen und mit ihnen gemeinsam die Welt bunter machen.
